Вы – душа компании. Вы интересны, ярки, активны, к вам тянутся люди. И вы стараетесь не ударить в грязь лицом и с улыбкой носите маску эдакого «человека-праздника», который всегда готов развлечь, позабавить, украсить досуг своих друзей, родственников, приятелей. Все это, конечно, хорошо. Только...
- Музия, скажи Канделярии, пусть она готовится, — сказала донья Мерседес, войдя в кухню, где я работала, — ты повезешь нас на джипе.
постоянно их даю в своих видеокастах, в огромных количествах материала который я выкладываю бесплатно в общий доступ.
В одной американской газете несколько лет назад была размещена статья под названием «Спасительное объятие». В статье рассказывалось о двух новорожденных близнецах – мальчике и девочке. Они родились очень слабенькими, в особенности девочка. Каждого из близнецов поместили в индивидуальный...
Под диалектикой Шопенгауэр подразумевал умение решить проблему в процессе беседы, а под эристикой — искусство ведения спора. Цель эристической диалектики Шопенгауэр видит в усовершенствовании техники достижения победы в дискуссиях.
Желательно подобрать табуретку такой высоты, чтобы коленные суставы сгибались под углом 90°, а бедра были параллельны полу.
А вот совершенно иной случай: ваш малыш что-то требует, а вы – не даете. Ну нельзя, и все. И вот появляются слезы… И крики… И конвульсии на ковре в гостиной… Вот она – истерика во всей своей красе. Что вы будете при этом делать?
• слушать женщину терпеливо, пока она не закончит, не пытаясь «решить» ее проблему (что было бы мужской реакцией, ориентированной на действие: вместо ее «матери», психотерапевт становится ее «отцом»)
В этом случае проговаривай свои чувства. Например, я не довольна, что ты так поздно пришел, мне обидно, что ты не подумал обо мне. Я волновалась, почему тебя так долго нет. Или, мне обидно это слышать, меня очень раздражает, когда я вижу это. Только так он может понять, что он сделал не так и...
• В простых, но неустойчивых системах изменение может осуществляется в результате работы с более высокими логическими уровнями и регулируется через петли обратной связи, например, таких, которые устанавливаются в процессе рефрейминга.
Эта книга предназначена только для тех, кто заинтересован в улучшении качества своей жизни, в том, чтобы стать более счастливым и получать больше удовольствия от жизни. Не читайте эту книгу и не усваивайте информацию из нее, если вы не готовы к открытию того, как можно представить самые простые...