Искусство восприятия, или Человек без формыСергей Хольнов (DJVU, стр. 82)

— «покой» (соответствует 1-му стандартному упражнению по Schultz). Специальные упражнения, частично заимствованные из методики последовательной прогрессирующей релаксации по Jacobson, направлены на достижение «телесного покоя». Образные представления связаны преимущественно с картинами природы....

Чем старше подросток, тем более выраженным становится такой подход. Подросток — сверхпрагматик, и многие мальчики этого возраста используют минимум слов, необходимый для выживания. Они не видят смысла рассказывать вам, что происходило в течение дня, поскольку это уже произошло. Зачем об этом...

Когда молодой человек рассказал мне все это, я сказал ему, чтобы он позвонил нескольким друзьям, которые знали его жену и могли бы убедить ее прийти ко мне. Она пришла, и я поговорил с ней наедине. Она была крайне ожесточена, и я позволил ей высказаться. Она подробно рассказала мне всю эту...

Известны случаи непосредственного перехода сновидений в галлюцинации. Так, Льебо рассказывает, что однажды он видел во сне пожар и продолжал его видеть некоторое время после пробуждения. «Когда вам снится, — пишет Симон, — что в вас стреляют из пистолета, много оснований ожидать, что за этим...

Участники выходят из комнаты. Ведущий размещает колечко в комнате так, чтобы оно было в поле зрения участников. Например, вешает на гвоздь, надевает на горлышко бутылки, кладет на стол, где находится множество разных предметов. Заколку можно приколоть к занавеске.

Наблюдая большинство поступков толпы, мы видим, что они чаще всего служат выражением ее замечательно низ кого умственного уровня. Но есть такие случаи, когда действиями толпы руководят, по-видимому, таинственные силы, называвшиеся в древности судьбой, природой, провидением и теперь именуемые...

Все же наличие выглядящих достоверными доказательств наводит на мысль, что такие методы убеждения оказались чрезвычайно эффективными. Мы знаем большое количество "историй успеха".

Опыт учит ребенка относиться ко взрослым как к прирученным диким зверям, на которых никогда нельзя вполне положиться…

3. Определи (составное) состояние, в котором бы ты хотел быть (к примеру, 35% активности, 25% радости, 40% спокойствия).

В некоторых парах кто-то один тащит всю ношу — лишь бы второй говорил, что ему важны сохранность и прозрачность этого хрусталя…

Стрессу подвержены все работающие, независимо от должностного уровня и характера труда. Не стоит рассчитывать на то, что на работе у вас будет больше итансов избежать стресса и его последствий, чем в колледже. Скорее всего, в болыней или в меньшей степени, но стресс повлияет на качество вашей...

Измена всегда приносит боль, страдание. Поэтому каждая женщина стремится избежать этого страдания. Делают это по-разному. Очень многие женщины говорят, что смогут счастливо жить с мужем, который изменяет, лишь бы не знать об этом. Другие считают, что неусыпный контроль за мужем -— гарантия его...