Психология в XX столетииМихаил Ярошевский (PDF, стр. 297)

Существует мудрая притча о том, что можно дать голодному человеку рыбу, и он будет сыт один раз, а можно дать сеть и научить ловить рыбу – и человек будет сыт всегда. Моя книга отличается от тысяч других тем, что дает не отдельные советы, а содержит всеобъемлющую формулу, позволяющую...

Неудовлетворенность, которую индуцирует депривация, выступает привычным стимулом к действию. И психологическая теория, и теория группового конфликта предполагают, что чем больше интенсивность неудовлетворенности, тем более вероятно проявление насилия. Специфичность этого импульса к действию...

Запомните, когда вы читаете или слушаете туманные фразы, когда вам их трудно принять всерьез, когда употребление слов неуместно, потому что не проясняет идею, а наоборот, уводит от ее сути, – это напрасные слова, употребляемые лишь для того, чтобы скрыть от вас гнусную правду.

Психологи пришли к выводу о существовании кризисов супружеской жизни. Основной из них случается обычно между третьим и седьмым годом вашей совместной жизни, продолжительность его – около года. В течение этого времени супруги определяют, готовы ли они и дальше жить вместе или же отношения себя...

Хорошо растереть ладони одну об другую, тыльную часть ладони до локтя, затем слегка похлопать ладонями и снять сигнал – большим пальцем провести по концам других пальцев.

В иерархию должно входить от восьми до двенадцати си­туаций. Строя иерархию пугающих ситуаций, вы будете учи­тывать четыре переменные

Каждая потеря в жизни имеет (огромные последствия). Если определить шкалу потерь до 10 единиц, то потеря Бориса была близка к 10 — 9,8. Кого Вы обвиняли в потере кота: знакомых или себя?

— Знаешь, Николай, в молодости я оценивал привлекательность женщин, оглядывая их с ног до головы. И какая-нибудь маленькая деталь, вроде невинного завитка на ее шее, могла свести с ума. Но со временем мой взгляд стал сужаться, пока не сузился до оценки средней части женской фигуры. Остальное...

В области чувств, как известно, в этих отношениях всецело господствует та переоценка объекта, значение которой в качестве нарцистического признака мы уже вполне оценили. Так, например, имеется навязчивая потребность приписывать ребенку все совершенства – к чему при более трезвом отношении не...

Очень полезно применять физические упражнения для освоения навыка релаксации — расслабления мышц. Комплекс таких упражнений предлагает Л. П. Гримак в книге «Психологическая подготовка парашютиста» (М., 1971). Вот этот комплекс.

«Я этого не скажу! Я на севере не был и не знаю. Ты лучше спроси дедушку М., он на севере был, он тебе скажет…»

Известный исследователь мотивации человеческой деятельности Эрнест Дихтер в своей книге «Психология notpeOneHua» (The Handbook of Consumer Motivation 1964) писал: «Мы стараемся не использовать стимулы рождающие страх. Страх меняет поведение людей. Тот кто попал в сети страха, деградирует шаг...