Сам себе психотерапевт. На жизнь не обижаюсь! (PDF, стр. 55)


📖 PDF. Сам себе психотерапевт. На жизнь не обижаюсь! Власова Н. М. Страница 55. Читать онлайн pdf

Читайте еще:

3. Методы получения материала

Прислушайтесь, о чем чаще всего плачут близкие, отпевая покойника, кого они жалеют: «На кого ты нас покинул!», «Что я буду без тебя делать!». И только раз в жизни я видел скупые слезы 52-летней женщины, потерявшей своего мужа, с которым счастливо прожила 26 лет. Она жалела его: «Я проживу сама...

Не дом, а мечта

Ёое-кому дом представляется всего лишь таким местом, где можно укрыться от непогоды или свалиться та после долгого трудового дня. Однако большинство из нас придают понятию дома гораздо более глубокий смысл, ассоциируя его, в числе прочего, с безопасностью, теплом, комфортом и любовью. Но какими...

Активные методы обучения

Обучение методом погружения (суггестопедия) снимает такую форму давления со стороны преподавателя, как оценка. Практика полного исключения оценок в процессе школьного обучения в младших классах Грузии показала, что дети стали спокойнее, у них улучшился сон и аппетит, они с охотой и радостью идут...

Об авторе

Продолжайте пробуждаться к «здесь и сейчас». Это продолжение всей нашей духовной практики и психотерапевтической работы. Будьте внимательны. Замечайте те периоды, когда вы лениво блуждаете в «серой зоне» или пытаетесь избежать ситуации. Рискуйте, имейте достаточно мужества, чтобы проходить через...

Часть 3. Переходим к практике

Так что не теряйте контроля над тем единственным человеком, которого вы способны держать под контролем, — над самим собой. Не поддавайтесь на провокации собеседника и не произносите таких слов, о которых впоследствии пожалеете. Если вы ощутите подобную опасность, передохните и помолчите, прежде...

IV. Рай, вновь обретенный?

Не является ли натяжкой обсуждать сахар в контексте потребления человеком психоактивных веществ? Отнюдь нет. Злоупотребление сахаром — привычка, менее всего обсуждаемая в мире и наиболее распространенная. И это одна из тяжелейших привычек к искусственному удовольствию. Приверженцы...

Анализ рукописных документов

Сравнение двух почерков требует тщательности и добросовестности. Нужно последовательно, шаг за шагом, признак за признаком, анализировать и записывать результаты в сравнительную таблицу. В первую очередь обращают внимание на форму букв. Необходимо планомерно изучить все вхождения каждой буквы в...

Вы можете попытаться обнаружить ошибки мышления самостоятельно, с помощью специалиста или работая в группе. Если нет признаков, подтверждающих обоснованность определенной мысли, вам нужно неоднократно и интенсивно пытаться убедить себя в том, что мысль ошибочна, тем самым уменьшая влияние этой...

Гипотеза о механизмах мышления должна объяснять

В настоящее время система управления роботом предполагает осуществление целенаправленного движения с обеспечением собственной безопасности (объезд препятствий, избегание опасных мест, поддержание внутренних параметров в заданных пределах) и

Приложение: опросник к ожирению

Семя жертвует собой ради дерева, которое из него вырастает. На первый взгляд, семя вроде бы погибает, но то вещество, что принесено в жертву, воплощается в дереве, его ветвях, цветах и плодах. Если бы это семя не было пожертвовано для дерева, то не смогли бы появиться ни ветви, ни цветы, ни...

Глава 2. Использование времени

“Я надеюсь поговорить с ней” (настоящее плюс неопределенная форма глагола). Событие (поговорить), сформулированное как намерение (результат), следует за событием настоящего (надеюсь). “Вам бы понравилось ощущать ресурсность в той ситуации”.

Глава 2. Концепция шизофрении

22 Передняя страница таблоида «Медицинская помощь при кризисе, душевнобольные имеют свободу убивать» (Daily Express / John Frost. Newspapers)