pdfКак научиться элегантно противостоять коварству, с улыбкой встречать обвинение и критику, оставаться безмятежным при неудачах и провалах, сохранять философскую невозмутимость при отсутствии каких-то благ?
В книге с помощью наглядных примеров, ярких образов, юмористических аналогий и афоризмов проанализированы основные психологические «ямы», в которые проваливается большинство из нас. Ее автор уверен: трудные люди и житейские коллизии - отличный повод для психологического саморазвития. Через избавление от страхов, иллюзий, стереотипов можно стать творческой, уверенной в себе, сильной личностью с интересной судьбой и удачной карьерой.
PDF. Сам себе психотерапевт. На жизнь не обижаюсь! Власова Н. М.
Страница 55. Читать онлайн
Здравый смысл, т. е. мозг вообще без сорняков, к сожалению, так же редок, как алмазы
в природе.
Заключение
Вспомним две важные фразы. Эпиктет когда-то сказал: «Есть только один путь к счастью — перестать переживать о том, что нам неподвластноя. А Коко Шанель выразила эту мысль еще проще: «Искусство жить — это искусство отпускать на волю все ненужноея.
Итак, философское отношение к стрессовым ситуациям — это инструмент, избавляющий людей от мелочного и наносного ради освобождения ero энергии на значимые и благородные дела. Каждый хочет этого, но не все могут справиться с отрицательными эмоциями: обидой, гневом, страхом и т. д. Хочется верить, эта маленькая книжка дала вам практические и надежные приемы и техники, которые перестраивают наше восприятие стрессовых и кризисных ситуаций.
Говорят, если не сможешь изменить обстоятельства, то измени к ним отношение, Не зря одна из философских теорий, солипсизм, утверждает, что все вещи в мире — это интерпретация, отражение в нашем сознании. Давайте жс будем учиться смотреть на мир глазами зрелой личности, а не ребенка из песочницы, который все еще сидит в нас, даже если наши волосы серебрятся сединой.
Назад в раздел "Практическая психология"