Сам себе психотерапевт. На жизнь не обижаюсь!Нелли Власова (PDF, стр. 29)

Когда мы во сне испытываем беспокойство, самой адаптивной реакцией будет войти в осознанное состояние и рассмотреть ситуацию творчески. Беспокойство и само зачастую приводит к осознанному сну (так было в четверти из шестидесяти двух осознанных сновидений, имевших место в первый год ведения моих...

В магазине попросите ребенка показать, кто может помочь ему, если он потеряется. Затем подведите его к охраннику и спросите: «Что вы сделаете, если мой ребенок подойдет к вам и попросит помочь? Какие сведения о себе он должен будет сообщить вам?» Такого рода «живое» интервью оставит у ребенка...

Верхнюю часть ствола мозга окружают таламус (зрительный бугор) и базальные ядра. Таламус получает основную входящую информацию от органов чувств и пересылает её в чувствительную часть коры мозга для более сложной обработки. Зачем нам нужна передаточная станция, пока ещё не совсем ясно. Базальные...

Тренировка начинается с закрепления в памяти ассоциативным методом групи слов, объединенных каким-либо одним содержательным признаком, одной намечающейся ситуацией. Количество ситуативных групп в реальной жизни огромно и несопоставимо с тем, что мы предлагаем. Но следует учесть нашу основную...

Во-первых, несмотря на целый комплекс доказательств, подтверждающих историчность первосцены, и несмотря на убежденность, которую Человек с Волками, вопреки сомнениям, методически внушаемым ему Фрейдом, неуклонно в отношении этой сцепы выказывает, интегрировать воспоминания об этой сцене в свою...

Эволюция снабдила пас бессознательным умом, потому что именно благодаря ему можно выжить в мире, требующем принимать и усваивать информацию с такой скоростью. Сенсорное восприятие, память, ежедневные решения, оценки и деятельность — все эго дается нам будто бы без всяких усилий, но лишь потому...

Чтобы полностью оценить значение психоаналитических открытий Фрейда, нужно начать с понимания принципа, на котором они основаны, и этот принцип нельзя выразить более адекватно, чем словами Евангелия: «И познаете истину, и истина сделает вас свободными» (Евангелие от Иоанна, 8:32). Действительно...

Раз уж мы заговорили про компании, то грех не вспомнить прекрасный способ заставить твою подружку раздеться, правда, произойдет это у всех на глазах, в этом одновременно и достоинство, и недостаток подобного метода воздействия на девушку. Впрочем, может быть, тебе это пригодится.

Что касается сексуального взаимодействия в сновидениях, то сенои утверждают, что если во сне возникает приносящий удовольствие сексуальный контакт на любом уровне (например, поцелуй или петтинг) человек должен позволить ему продолжаться и должен стараться интенсифицировать ощущения. Если...

Адлер предложил типологию стилей жизни, основанную на двух параметрах: степени активности личности (от апатии до неистовой активности) и социальном интересе (чувство эмпатии ко всем людям). Он условно выделил пять типов личности, соответствующих стилям жизни, хотя постоянно подчеркивал...

Держа рот закрытым, напрягите шейные мышцы, выдвинув подбородок вперед и вниз, в направлении грудной клетки. Вы ощутите напряжение в нижней части шеи. Полностью расслабьте мышцы при выдохе. Верните голову в удобное положение. Скажите себе: «Моя шея расслаблена и спокойна». Ощутите несущий...

В листе назначения, приведенном выше, врач пишет фамилию, инициалы больного и дату назначения лекарства. Затем в лист назначения врачом вписываются лекарства, которые он считает необходимыми для каждого конкретного больного. После внесения всех необходимых лекарств в лист назначений врач...