Сам себе психотерапевт. На жизнь не обижаюсь! (PDF, стр. 11)


📖 PDF. Сам себе психотерапевт. На жизнь не обижаюсь! Власова Н. М. Страница 11. Читать онлайн pdf

Читайте еще:

Часть II. Проблемы общения и самооценки

Для Ксанки довольно быстро нашли другую школу. Такую, где учителя учили, а ученики учились, и именно такой порядок считался правильным, кроме того, дети не делились на «гимназистов» и «дураков». Правда, школа эта оказалась совсем на другом конце города. Чтобы успеть на первый урок, Ксанке надо...

Главные фигуры детства

В юности Фрейд мечтал о политической карьере, а его идеалом в этот период был канцлер Германии Бисмарк. Значительное влияние на формирование личности будущего ученого оказали два его школьных приятеля Генрих Браун и Виктор Адлер. В их отношениях с Зигмундом (вернее, тогда еще — Сигизмундом: уже...

Глава 4 МАТЕРИАЛИЗМ

Если тезис о физическом характере всех причин и следствий ложен, то функционализм логически совместим со всеми описанными в этой книге теориями сознания, за исключением логического бихевиоризма. Функционализм вполне совместим с дуализмом сознания и тела, идеализмом, нейтральным монизмом и...

Продолжительность Неблагоприятный Дни Неблагоприятный менструального период Возможного период цикла для зачатия зачатия для зачатия

Например, продолжительность менструального цикла 28 дней. Допустим, что она началась 10 мая, тогда первый неблагоприятный для зачатия период будет с 10 по 18 мая. Последующие 8 дней, то есть с 18 по 26 мая наиболее опасны в смысле зачатия. Значит, в эти дни лучше воздерживаться от сношений или...

Настрой: видеть ЦЕЛЬ!

Когда будут возникать какие-то отвлекающие факторы, то есть твоя мысль убежит вдруг в какие-то дебри (ты начнешь думать о планах на завтрашний день или о том, что твой фаллос имеет недостаточно внушительный для нее размер, а она, быть может, имела фаллосы в пять раз больше, чем у тебя), сразу же...

Глава 1. Введение в когнитивную психотерапию расстройств личности.

3. Психотерапия внезапно останавливается без видимой причины. Клиницист, занимающийся этими пациентами, нередко помогает им снимать беспокойство или депрессию, но его дальнейшая психотерапевтическая работа блокирована расстройством личности.

Приложение

Но что делать, если вы просто не можете его простить? Как избавиться от жгучего желания отомстить? В нашем обществе с его тенденцией держать все под контролем мы немедленно начинаем паниковать, как только в нашей жизни начинается неразбериха. Поэтому в такой ситуации нужно немедленно взять себя...

ВТОРАЯ ЧАСТЬ. СЛЕДИТЕ ЗА СВОИМИ СЛОВАМИ

Нет ничего плохого в том, что у вас есть несколько страхов. Успешные люди тоже чего-то боятся. Разница в том, что успешные люди совершают действия и двигаются вперед, несмотря на страх. Предполагаю, это не всегда легко. Но вы всегда будете подготовлены к встрече со страхами.

Если у вас иной раз появляется сомнение: не склонен ли ваш ребенок к употреблению наркотиков

В заключение главы мне вспоминается один старый английский анекдот: “Как-то один выпускник Оксфордского университета спрашивает другого выпускника

Глава 7

Потом впишите в каждый треугольник и круг имя и возраст (годы жизни) членов вашей семьи, как это показано на рис. 2. Внесите в рисунок цифры, отражающие длительность браков. Отметьте наличие разводов.

ЧАСТЬ ПЕРВАЯ – ОСНОВЫ САМОПРЕЗЕНТАЦИИ И ЖЕНСКИЙ ИМИДЖ

Единственное, что вас по-настоящему беспокоит, так это собственный муж. Он все чаше поговаривает о той игривости и непосредственности, которыми вы когда-то выделялись среди подруг. Ему хотелось бы видеть вас более разнообразной, идущей в ногу со временем. Одним словом, своей обворожительной...

Глава 2. Выработка новых идей

Бытует заблуждение, что какой бы подход к решению задачи мы ни избрали, ее всегда можно решить, если этот конкретный подход довести до конца с достаточным логическим умением. У шаблонно мыслящих людей нет ни тени сомнения во всемогуществе логики, поскольку они не могут найти собственной сферы...