Сам себе психотерапевт. На жизнь не обижаюсь! (PDF, стр. 32)


📖 PDF. Сам себе психотерапевт. На жизнь не обижаюсь! Власова Н. М. Страница 32. Читать онлайн pdf

Читайте еще:

Раздел 2. Женские сказки

– А ведь действительно очень похоже на нашу жизнь! Тут и деловые переговоры и китайская стратегия – «дождись своего часа и возьми то, что тебе принадлежит»! – воодушевилась молодая мама.

1. Общие сведения о споре.

Сначала человек спорит честь честью, спорит из-за того, истинен ли тезис или ложен. Но спор разыгрывается не в его пользу — и он обращается ко властям предержащим, указывая на опасность тезиса для государства или общества и т.д. И вот приходит какая-нибудь "власть" и зажимает...

ТЕРАПИЯ ПСИХОСОМАТИЧЕСКОЙ ГОЛОВНОЙ БОЛИ

В поведении испытуемых, погруженных в глубокий гипноз, проявляются бессознательные реакции, которые часто существенно отличаются от сознательных действий. Это особенно заметно у новичков – отсутствие опыта и непонимание гипнотических явлений вносит путаницу в их поведение в состоянии глубокого...

Глава 1. ЭФФЕКТИВНЫЕ ПРИЕМЫ УПРАВЛЕНИЯ ВРЕМЕНЕМ

Если же вам звонит такой человек – не стесняйтесь и прерывайте его, только вежливо и корректно: «Я вынужден прервать разговор, у меня через пять минут встреча». Ваш голос в этот момент должен звучать энергично. В бизнес-этикете нет запретов на неформальные беседы, следует просто соблюдать...

Кто такие катары?

А ЛЮДИ И ИСТОРИЧЕСКИЕ ЭПОХИ ХАРАКТЕРИЗУЮТСЯ НЕ СТОЛЬКО ИСТИНАМИ И ДОБРОДЕТЕЛЯМИ, КОТОРЫЕ ОБЩИ И АБСТРАКТНЫ, СКОЛЬКО ЗАБЛУЖДЕНИЯМИ И ПОРОКАМИ, КОТОРЫЕ ИНДИВИДУАЛЬНЫ И КОНКРЕТНЫ

3. Позитивные вопросы или «Вам нравится, когда Вас слушают?»

После того, как Вы получите три утвердительных ответа на Ваши вопросы, задавайте тот главный вопрос, на который вы хотели получить ответ, либо продолжайте беседу в обозначенном направлении. Позитивный настрой собеседника Вам гарантирован.

Процесс оказался весьма волнующим переживанием даже для тех

Потом я меняю ритм дыхания: прошу их дышать 4 раза глубоко и быстро, и один раз глубоко и медленно, и дважды так повторить. Я обращаю их внимание на различие способов дыхания.

Инструменты GTD

Эмоции мешает аналитическому мышлению. Чем больше мы тревожимся, тем сложнее нам думать. За эмоции отвечает Система 1, за логическое мышление — Система 2, у которой волнение забирает ресурсы. Поэтому незавершенные дела порождают отрицательную обратную связь. Чем больше информации вы держите...

Заключение

Сказанное впрямую относится и к современным информационным технологиям, как к следующей ступени развития промышленного производства. Более того, именно информационные технологии и являются сегодня определяющими эволюционные процессы, так как речь идет об эволюции информационных самообучающихся...

Часть III. Примеры манипуляции и актуализации.

Очевидно, что оба действительно заботятся друг о друге. Мэри почувствовала, что Мак сомневается, и открыто выразила это чувство. Мак не отрицает своего сомнения, а, напротив, признается в своих чувствах, которые повели его в совершенно ином направлении, нежели это изначально предполагалось.

Каждому – по заслугам?

Вера в справедливый мир – социально-психологический феномен, состоящий в глубоком безотчетном убеждении, что мир устроен гармонично и каждый человек получает в жизни то, чего заслуживает своими личностными качествами и своим поведением. В мировой социальной психологии данное понятие получило...

Виктория Юркевич. Воля и привычка. Ч.4. "Хочу, но не умею", или типичные ошибки самовоспитания

Довольно часто приходится встречаться с нарушением правильного соотношения ближних и дальних целей. Можно сказать, такое бывает у большинства подростков, однако само это соотношение нарушается по-разному у сильных, способных и у слабых по развитию школьников.