Сам себе психотерапевт. На жизнь не обижаюсь!Нелли Власова (PDF, стр. 40)

1) Исходное положение: лицо расслаблено, смотришь прямо перед собой. Посмотреть вверх, максимально направив взгляд в точку над собой. Вернуться в исходное положение. Переместить взгляд максимально вниз. Вернуться в исходное положение. Повтор 10 раз.

Утром 2-го апреля, перекусив в кафе кондитерской, расположенной рядом с гостиницей "Штоллер", Лебедев и Скоков направились к месту стоянки оставленной для них машины. Они должны были съездить в Базель, расположенный почти в 100 километрах от Цюриха, чтобы осмотреть дом, где им предстояло завтра...

Можно считать Гитлера параноиком (хотя это и не так), но вряд ли этим недугом страдал Геббельс или Геринг. Тем не менее достаточно просмотреть работы немецких философов Ланца и фон Листа, которые внимательно изучались в нацистской Германии, чтобы застыть в удивлении.

– закон неравномерности детского развития: каждая сторона в психике ребенка имеет свой оптимальный период развития

Это и в самом деле похоже на правду, но данное высказывание можно толковать и в пользу Фрейда. В своих попытках объяснить тайные мотивы человеческой деятельности и в итоге выйти на психологические механизмы, определяющие развитие человеческого общества, Фрейд и в самом деле напоминал...

Как и в случае с дужками от очков или ручками, пальцы во рту указывают на тревожное настроение и состояние сильной угнетенности. Младенец сосет материнскую грудь, маленький ребенок компенсирует эту потребность соской или собственными пальцами, а взрослый человек – собственными пальцами, а также...

Пациент, замечающий, что все в лечебном учреждении подчинено установленному плану, с большим уважением относится к предъявляемым к нему требованиям и стремится их выполнять. Организованность способствует поддержанию у больных чувства уверенности в их дальнейшей судьбе. Постоянная изменчивость...

В течение сегодняшнего дня отслеживайте чувства, которые возникают у вас в разных ситуациях. И записывайте их.

Сначала ваш друг может почувствовать себя неловко. Он (или она) может отклонить вашу просьбу и сказать, что вы великолепны (и это правда) и что невозможно придумать ничего такого, что бы в вас нужно было исправить (а это, скорее всего, неправда).

В народной медицине пижму используют как повышающее давление и снижающее нервное возбуждение средство.

Как при паранойе, так и при меланхолии, которая описана в различных клинических формах, мы нашли позицию с которой можно рассмотреть внутреннюю структуру расстройства. Мы узнали, что самообвинения, которыми самым безжалостным образом мучает себя меланхолик, в сущности, относятся к другому лицу...

У вас, мужчины, есть возможность познакомиться с опытом тех мужчин и женщин, «которые не ждут». Посмотреть на себя со стороны противоположного пола и лучше понять, что же нас объединяет, а что мешает сближению. На практике опробовать разные способы общения и найти свой стиль, помогающий вам быть...