Психические процессы. Том 3Лев Веккер (PDF, стр. 226)

С маленькими детьми лучше всего говорить вечером, когда им пора идти в постель. В это время они особенно внимательно слушают родителей. Может быть, потому что ничто не отвлекает их, а может, они просто хотят подольше не ложиться. Как бы то ни было, они послушны и беседовать с ними гораздо легче.

В некоторый странах беспорядки происходят в связи с проведением спортивных мероприятий. Например, в Великобритании, если вы прочитаете в газете, что Манчестер Юнайтед будет играть против Стандард Лидж, будьте осторожны. Если вы не хотите иметь неприятности, не подходите близко к стадиону. Если...

Боже, сколь многое я мог бы сообщить по поводу феномена убеждений (и как мне надоело все это сообщить). Ну поймите хотя бы, что, если вы считаете себя плохим водителей (убеждены в этом), никакие курсы водительского мастерства не сделают вас хорошим водилой. Ваше убеждение реализуется в плохом...

Жизнь непредсказуема, и то, что было неприятным (проблемным) вчера, может оказаться очень полезным уроком на завтра. В ошибках можно видеть крушение надежды. А можно взять за правило в каждом «минусе» искать (и находить) свой «плюс».

С возникновением этой исцеляющей воронки наш выбор больше не ограничен оживлением наших травм или их избеганием.

Если вы оказались в плену тоски, лягте и «отдайтесь» своей депрессии. Пожалейте себя, плачьте «в голос». Не сопротивляйтесь чувству уныния, позвольте ему отыграть свою пьесу, и пусть в вашем воображении разыграются самые «отчаянные» и «несчастные» фантазии. «Переживите» своё горе и живите дальше.

Чтобы представить, какую форму урока можно считать желательной, начнем с воспоминаний. Одна из авторов этой книги пришла к вере в советское время. Тогда весь мир вокруг, включая мужа и его родственников, был против этого, но у нее было уже двое совсем маленьких детей, и им мама могла...

Описания такого типа строятся как целостное действие героя, не расчлененное по форме и содержанию. Ситуация представляется как происходившая «однажды». Обязательно присутствует эмоция ребенка, характеризуемая через чувство гордости, радости, счастья. В сюжете герой совершает «достойный»...

Смена полюсов настроения, как правило, связана с переживанием стрессовых ситуаций или психических травм.

Далее вы вновь — спокойно и без напряжения — выдыхаете около двух третей воздуха, а оставшуюся часть высмеиваете по уже известной вам схеме. Но иногда, если вдох был очень коротким, возможно начинать «высмеивание воздуха» сразу, без предварительного выдоха.

Ключевая ценность, зашифрованная в архетипе Слуги, — ВЕРНОСТЬ, ПРЕДАННОСТЬ. Ах, как печалятся сегодня многие работодатели о том, что маловато в их сотрудниках «корпоративной лояльности»! Прошу прощения, но «корпоративная лояльность» — не русская ценность. В нашей культуре принята другая...

На самом деле проблема — это не тяжело. Это не тяжело, если у вас есть способы, техники обработки и решения проблем: в этом случае вы либо решаете проблему, либо успешно ее выкидываете — не только из головы, но и из жизни. Техники, которые предлагает вам Синтез-технология для превращения проблем...