Психические процессы. Том 3Лев Веккер (PDF, стр. 153)

Осознайте, как именно реагирует на страх ваше физическое тело: непроизвольно дрожит, покрывается холодным потом, перекрывает дыхание и т. д.

Процент ошибок при быстрых решениях не выше, чем при долгих колебаниях, а сам факт решительности ускоряет дела и придает уверенность. Говорят, склонность думать и поступать спонтанно, не опираясь на прошлый опыт, – симптом душевного покоя.

Хорошо, что я не ревнива. Я реалистка: муж легкий, контактный человек, любит шикануть и покрасоваться, терпеть не может мелочиться, широкая натура. Издержки неизбежны. Он часто отсутствует дома, крутится в вихре светской жизни, возвращается за полночь. А что поделаешь: профессия такая. Поэтому...

Из всего вышесказанного можно заключить, что чувства, испытываемые перед лицом реального, по своей природе отличны от чувств, испытываемых перед лицом воображаемого. Например, любовное чувство полностью меняется в зависимости от того, присутствует или отсутствует ее объект.

Внимание психологического сообщества к этой системе (и в частности, к рубежной дате в ее становлении) может показаться несколько странным. Тем более, что в упомянутом календаре она недвусмысленно названа псевдотерапевтической. Многие авторитетные психологи, среди которых, например, Эрих Фромм...

Абсолютных противопоказаний к ее применения нет, следует принимать обычные меры предосторожности при гипертонии, недавно перенесенном инсульте. Естественным ограничением ее широкого применения является нарушение ритма жизни больного, испытываемый им дискомфорт трудность сопротивления желанию...

После этого тяжелого разговора Фрейд с Юнгом вернулись в гостиницу, где все участники мюнхенской встречи собрались на обед. Во время обеда Фрейд неожиданно обмяк и упал без сознания со стула. Могучий Юнг поднял его на руки и отнес на диван. Когда Фрейд пришел в себя, он оглядел присутствующих и...

2. Пробудите в памяти все хорошие воспоминания о времени, проведенном вместе. Ассоциируйте себя с этими воспоминаниями. Ощутите их так, словно все это происходит прямо сейчас.

—У тебя будут обиды на других людей, — говорю я, — ты их заранее не выдерживаешь. Это может ударить по детям, отсюда кашель, т. е. торможение обиды до ее появления. Веди себя правильно. Меняйся. Кашель должен пройти. — Но он почему-то не проходит. Наверное, все-таки причина во мне.

Выхватив бластер, Фрэнк стремительно обернулся — ему почудилось какое-то движение наверху, с тыла. Минуту он всматривался в гребень стены — оружие наизготовку. Вокруг все было спокойно. Подозрение, что это, быть может, выглядывал дыроглаз, мало-помалу угасло.

Наверное, вы считаете процедуру откровенного разговора с самим собой бредом. Однако это единственный способ избавиться от стыда. Далее (если аргументы «за» оказались более убедительными) необходимо уверить себя в том, что ничего плохого вы никому не сделаете. Это достаточно просто сделать....

Сторонники такой социологии ссылаются преимущественно — и это не случайно — на пример мелких крестьян или фермеров в условиях капитализма, каждый из которых может сравнительно мало общаться с ему подобными, однако общие экономические условия его бытия делают его представителем определенного...