Сильный всегда прав (Сам себе психолог)Алексей Тукмаков (PDF, стр. 80)

Мы же не бросимся в "позорное бегство", не "опустимся на тот уровень, чтобы выяснять отношения кулаками", мы сдержимся. А если испытываем эти чувства в кабинете начальника или "в сцене примирения" с набившим оскомину супругом (супругой), то сдерживаемся мы, исключительно подавляя внешние...

Кого-то постоянные перепады настроения выматывают на нет, а кто-то умудряется так расходовать свои силы, что весь день чувствует себя просто превосходно. А к какой категории людей относитесь вы, и умело ли вы расходуете свою энергию? Ответить на эти вопросы вам поможет наш тест.

выражение в половом акте: очевидные действия и доставляющие наслаждение ощущения. В психоанализе понятие сексуальности на-столько расширено, что удовольствие от сосания материнской груди, от испражнения и при мочеиспускании рассматриваются как проявления сексуального инстинкта, равно как и...

«Поток» сделался сегодня настолько популярным понятием и желанным состоянием, что мало кто задумывается о том, всегда ли поток — это хорошо. На самом деле занятия, в которых можно найти поток, могут быть с точки зрения морали и хорошими, и плохими. Азартные игры, например, особенно бридж или...

Со всей отчетливостью я вдруг понял, что я боюсь не нищего, а его руки. Я боюсь не нищего, который что-то у меня возьмет, я боюсь руки, которая что-то у меня отнимет.

По пути я случайно проезжал мимо ресторанчика, где женщины собирались на обед. Поддавшись внезапному порыву, я зашел туда и обратился к метрдотелю

И только самые сильные встряски — вроде пожирания сладостей или «street drug» («уличного лекарства», как зовут на Западе наркотики) станет светом в конце тоннеля. Впрочем, остается существенный вопрос: а куда приведет этот «свет»? Если страдалец не захочет пускать на самотек свою проблему и...

6) «прилипание внимания», которое выражается в трудностях его переключения с одного вида или способа деятельности на другие, в отсутствии гибкого реагирования на изменяющуюся ситуацию

Имейте это в виду, а не позволяйте никому сомневаться в эффективности аутотренинга и ваших личных занятий. В науке такая вредная позиция врача или родственника называется «ятрогения», а по народному – это «сглаз» или «порча», то есть отрицательные приказы мозгу, которые срабатывают, побеждая...

Я говорю сейчас об очень распространенных невротических депрессиях. Пациент должен понять, что ни обстоятельства, ни окружающие не виновны в его бедственном состоянии; виноват он сам, тот, кто переживает это состояние, а не другие – может быть, и те, которые подавляют его. Он достоин жизни и...

Точка 6 Массаж этой точки улучшает кровоснабжение слизистых оболочек носа и гайморовой полости. Нос очищается, насморк проходит.

Тренер делит участников на группы. Каждой выдается по листу ватмана и дается задание изобразить символами и рисунками «эффективную команду» — что такое в их представлении эффективная команда, из кого она должна состоять, какими качествами обладать и т. д.