Сильный всегда прав (Сам себе психолог)Алексей Тукмаков (PDF, стр. 37)

Теперь переходите к желтому. Сосредоточьте на нем все свое внимание. В вас должно усилиться ощущение настороженности. Запомните его. Не торопитесь. Воспринимайте только желтый цвет и связанные с ним ассоциации. Желтый может появиться и в сочетании с красным, тогда это означает: «Внимание...

Для обмена чувствами вы должны заново пережить чувство, а это получится только в том случае, если ваши переживания произвели на вас глубокое впечатление. Поэтому вы должны погружаться в ваши впечатления, как вы бросаетесь в воду. Вы должны полностью и без остатка погружаться в ситуацию, в...

Например, существует такая психологическая техника, как «разматывание клубка». Ведь часть нашей жизни можно представить в виде клубка нити. И разматывая клубок, мы возвращаемся к интересующим нас событиям.

Если вы во время медитации или до нее начинаете испытывать давление сексуальной энергии, которую сложно контролировать и которая мешает духовной работе, сосредоточьте свое внимание вначале на центре жизненной силы в области живота (в йоге считается, что именно центр солнечного сплетения является...

Например, все в курсе, что Америка – самая свободная страна, Париж – город влюбленных и столица мира, француженки – само обаяние, а французы – галантные красавцы, испанцы – сорвиголовы, а русские – пьяницы. И когда читаешь книги Гора Видала и Майкла Мура, убеждаясь, что на самом-то деле Америке...

Некоторые исследователи предположили, что эти проблемы с исполнительскими функциями служат ядром шизофрении. Эти нарушения мало меняются с течением времени и могут быть обнаружены в большей или меньшей степени у всех пациентов. Но не наблюдается явной, очевидной взаимосвязи между этими...

Идентификация – неосознанное отождествление субъектом себя со значимым для него человеком. Если этот человек представляет собой угрожающий авторитет (например, строгий родитель для маленького ребенка), то беспокойство преодолевается путем присвоения субъектом некоторых черт этого значимого...

Ребенок суетлив, Трудности с концен- ® Не осуждать подвиж много двигается вертится на месте легко отвлекается

Хезер продолжала трясти ее, и Энн вскочила. Было темно. Энн вдруг вспомнила, что она в спальном мешке на своей кровати в летнем церковном лагере. Кроме нее и Хезер в домике были еще четыре девочки. Там же была и их наставница Джинни Шоу.

Он продолжал фантазировать… «Лаура живёт с двумя своими детьми, мальчиком и девочкой, в большом доме в окрестностях Буэнос-Айреса, возможно, возле Дельты, где по выходным занимается греблей вместе с бывшим мужем и детьми…»

2. Терапевту нужно собрать семью на первую встречу. Если молодой человек живет отдельно, даже с женой, он должен быть на встрече с родителями и остальными членами его семьи. Не должно быть никаких обвинений в адрес родителей. Вместо этого, родители (или мать и бабушка, или кто бы то ни был)...

Для того чтобы эффективно проделать этот участок работы, надо отвлечься от схем и правил, надо немного побыть самим собой. Бросьте предвзятость и обращайтесь со всеми, как с равными.