Избранные труды. Том 2Борис Теплов (DJVU, стр. 336)

Наиболее распространенная стратегия ОСИСБ заключается в сосредоточении в процессе засыпания на возникающих в это время гипнагогических видениях. Вначале вы, скорее всего, будете видеть относительно простые образы, вспышки света, геометрические узоры и тому подобное. Но постепенно появятся...

Вообразите, что вы просыпаетесь утром последнего дня вашей жизни. Где вы? Как вы себя чувствуете? Что вы ощущаете в вашем теле?

Впрочем, не у каждого, а Лишь у тех, чей творческий потенциал достаточно высок. У них такая работа не то что: утомления не вызывала — они словно отдыхали в ней. Более того — активность мозга в это время была даже ниже, чем в расслабленном пассивном состоянии. Как будто интенсивный труд...

Я не могу дать вам никакой модели относительно вопроса убиения, потому что акт убиения, если он совершается без привязанности, не порождает кармы. Можно есть мясо убитых животных, если вы делаете это без привязанности. Если вы сознательное существо, можно питаться чем угодно и преобразовывать...

Шерри привыкла воспринимать любую неудачу как болезненно неловкую ситуацию. Она старалась избегать неудач и прятаться от них даже если ради этого приходилось калечить собственное «я». Так она

Чтобы вам было интереснее и легче знакомиться с «Интелл-методом», я решил построить свое повествование как диалог с читателем: рассказываю о новейших исследованиях, даю практические советы, предлагаю интересные вопросы. Вы, отвечая на них, будете проводить самотестирование и намечать план...

— Для того чтобы приготовить микстуру, мне нужно, чтобы ты принесла горчичное зернышко, взятое из дома, где никто не умирал.

Или попытка погрузить пациента в гипноз оказалась полностью безуспешной, возможно что было достигнуто только лёгкое полусонное состояние, хотя врач и считает, что перед ним действительно загипнотизированный больной. Пациент вначале гипнотического сеанса обещал оставаться спокойным, перестать...

Кого сама жизнь еще недостаточно научила тому, что мы существуем на свете менее всего "для удовольствия", того можно отослать к статистическим данным, полученным в ходе экспериментов русского психолога, который показал, что нормальный человек в среднем в течение дня испытывает несравненно больше...

Особо его ценили в мирах ученых, писателей и артистов, практика распространилась и за рубеж. Зная клинику как свои пять пальцев, приобрел сверхценное врачебное качество — лекарственную интуицию. Выбрать медикамент и дозу, точно их регулировать и менять в соответствии с состоянием пациента — так...

6. Тем из вас, кто стеснителен, это может сначала казаться трудным, но все же к концу вы обнаружите, что очень спокойно сидите перед другим с открытыми глазами возможно впервые.

Самые заметные результаты это упражнение дает в положении лежа. Его можно делать и в начале, и в конце занятия АТ: помогает и расслаблению, и тонизации.