Не пытайтесь волевым усилием влиять на дыхание. В процессе пассивного наблюдения за дыханием на фоне общей телесной расслабленности дыхательные процессы автоматически начнут замедляться, способствуя существенному углублению телесной релаксации.
Тут всё просто — соблюдай сам простое правило: «Прежде чем делать, убедись, что ты никому не мешаешь». Если мешаешь — подумай, можно ли сделать так, чтобы не мешать. Это не всегда возможно, но думать и искать варианты надо.
Так давайте же не будем переоценивать тонкость своего вкуса и самостоятельность наших суждений. И тем, и другим очень легко манипулировать, что с нами, похоже, постоянно и проделывают!
Неудача, вредительство или форс-мажор – повод не для стресса, а для философских раздумий. Примите эту потерю за своеобразный налог судьбе. Ведь что-то вы ей должны за все хорошее, что она вам уже дала?
В другой сцене из той же телепередачи незнакомец пытается убедить мальчика, что с кем-то из его близких произошел несчастный случай и его послали, чтобы привезти мальчика в больницу. Вначале он называет мальчика по имени и представляется другом семьи. (Имя мальчика отчетливо написано на его...
Тем не менее игра чему-то учит котенка. Он узнает, не как нужно ловить мышь, но что такое мышь. Первое разведывательное движение лапки, протянутой к клубку шерсти, первая еще сдержанная нерешительная попытка зацепить его когтями заключают вопрос: тот ли передо мной предмет, к которому что-то...
Нынешние скоробогатики сумели изменить свой уровень необходимости, заставили его работать в ином режиме, и поэтому им удалось создать капитал. Но если психологическая основа человека не изменилась, то есть риск, что накопленное богатство может быть растрачено по пустякам. Личный уровень...
Все формы, на каком бы плане они ни существовали, создаются по закону родства. Каждый атом привлекает к себе атомы своего элемента; каждый положительный атом привлекает отрицательный атом того же элемента, а отрицательный привлекает положительный; и все же каждое притяжение характерно и отлично....
Кроме того, отнесение человека к той или иной группе по гендерному фактору присутствует в каждой культуре, что объясняется, скорее всего, разделением труда по половому признаку и становлением культурных норм, поощряющих гендерные различия. Вспомните также теорию социальных ролей Игли (Eagly...
Есть много стереотипов в нашей жизни, лишь меньшая часть из них, концентрирующая живой многовековой человеческий опыт, полезна. Значительная же часть представляет собой своего рода черствый опыт — что-то, бывшее разумным когда-то и в других условиях, но ставшее бессмысленным, а то и просто...
Я исполнен Благодарности всем — тем, кто устроил этот семинар, особенно Анатолию Павловичу Начиначу, своей жене, своей дочери Татьяне, которая копирует мою жизнь, и которая подарила мне гениальную внучку.
8) педагогическое воображение — это способность предвидеть последствия педагогической деятельности: прогнозировать развитие тех или иных качеств у воспитанников, предугадывая, что может «получиться» из учеников