Но, пожалуй, самое ценное, что вы приобретете — это возможность испытать власть своего голоса и силу своих слов как при конструктивной критике, так и в выражении любви.
Итак, усаживайтесь в удобное кресло (или ложитесь в кровать) и закройте глаза. Несколько раз глубоко вздохните мысленно концентрируясь на процессе дыхания. Во время выдоха можете повторять нечто вроде: "Я спокоен и расслаблен". Достигнув полного расспабления, попытайтесь создать мысленный образ...
Затем вы вспоминаете формулу Подлинных правил: «Ага, замечаю, что мне здорово не по себе! Это и есть первая ступень, — приходите вы к выводу. — Ладно, какая там вторая ступень? Спроси себя: применение какого Старого правила вызывает у меня такое чувство неловкости? Ну вот, я стараюсь...
«Ты ведь не считаешь, что они правы?» «Двух часов у телевизора вполне достаточно для одного вечера, разве нет?»
В книге "Язык тела: как прочесть мысли окружающих по их жестам" Аллан Пиз составил настоящее руководство по практически не исследованной области распознавания сигналов тела и понимания их связи с ментальной сферой человека. Он утверждает, и с ним соглашаются большинство исследователей, что...
Мы выражаем свою искреннюю благодарность Обществу друзей Жана-Батиста Ботюля за согласие провести с нами обстоятельную консультацию по наследию философа
Еще одна неисследованная область женской психологии — борьба за власть. Власть означает преимущество, а также контроль и координацию действий людей (Jordan, 1991a). Большинство женщин считают, что власть как таковая им не нужна, однако они принимают активное участие в психологическом воспитании...
Человеческое поведение насквозь адаптивно. Именно так функционирует все: от самого последнего органа в нашем теле до нейрона, от подсознания до целенаправленного сознания. Если мы хотим научить наш мозг из множества вариантов поведения, выбирать те, при которых активируются пси-способности и...
В-пятых, война, в представлении научной общественности это столкновение на поле боя воюющих армий, флотов, в котором военные нападают на вооруженного противника или защищают мирное население своей страны. Но чем больше разговоров о соблюдении «права войны», тем более преступной война...
Методы очищения разные. Есть метод, который вам рассказывали здесь, когда ты в беседе или же на бумаге осознанно возвращаешься к началу твоего заболевания и, поняв его причину, выпускаешь злого духа из себя. В начале он начинает говорить, а можно сказать, что ты, давая ему высказаться, тем самым...
С таким мнением согласятся, наверное, не все, но многие. Ведь даже в 32-м Псалме сказано: «Ложь конь во спасение». Но не всякой лжи можно найти оправдание. По мнению большинства людей, настоящая, непростительная ложь – та, что не направлена ни на чье благо, кроме самого лжеца. Если человек...
Точно так же, мгновенно, может измениться и голос обусловленности. Неожиданное потрясение способно начисто стереть все со скрижали мировоззрения и отпечатать на ней новые взгляды на самого себя, новые формулы убеждений и ценностей.