Читайте еще:
Часть I. Пятая мировая война.
"В грядущие годы понятие классовой борьбы должно будет измениться: это будет не борьба бедных против богатых, а борьба молодых против старых... В Америке этот конфликт уже отчетливо виден. Престарелые систематически голосуют против налогов на развитие образования каждый раз, когда им...
Глава 8. «Кому скоромно, а мне вкусно!»
Женщины, чье «а я тебя предупреждала!» может остановить (по крайней мере замедлить) ход прогресса. Их основное качество — трусость. Ни на какие действия, поиски, пробы и исследования они не способны. Зато весь потенциал «вложен» в предупреждения. Это не конформизм, не пессимизм и не мизантропия...
ГЛАВА 3. ТРЕУГОЛЬНИК СУДЬБЫ
3. Мысленно включаете прямую связь от прошлого события к будущему, посылая сильное желание свершения события и вспоминая ощущение того, как вы получали деньги 35 дней назад.
Второй шаг.. «Живи настоящим». (или о том, почему здесь и сейчас лучше, чем нигде и никогда)
При возникновении тревожности, внутренней напряжённости лягте, закройте глаза и попытайтесь почувствовать всю поверхность своего тела (от головы до пят). Если в таком состоянии вам не удаётся ощутить все свои кожные покровы, лягте в горячую ванну и проделайте ту же самую процедуру.
Психотерапия семейно-сексуальных дисгармоний
2. Формирование отношения к собственному телу, особенно к половым органам, боязнь прикосновения к собственному телу, негативное отношение к онанизму и боязнь его отрицательных последствий.
Предисловие ко второму изданию.
Можно сказать, что в характере данного обследуемого преобладает "готовность к отчаянию". Уже ребенком он часто находился во власти грустных и тревожных переживаний. Позже он все чаще стал приходить в отчаяние, когда не мог чего-нибудь добиться, часто им овладевал страх. То, что эти колебания...
Что есть что, или Я расскажу вам о психологах
Если вы сразу не сориентировались, то еще раз поясню: первый курс состоит из упражнений под номером один из каждого направления (каждого цвета), а именно из следующих семи упражнений
Занимаясь в кружке моделирования
венного ремесла и технику рисования. Юные живописцы развивают художественный вкус, эстетическое мировосприятие — умение видеть прекрасное там, где его не увидит никто другой, и творческий взгляд на привычные вещи. И может сложиться так, например, что ребенок не овладеет в совершенстве...
5. СЕКСУАЛЬНОЕ ВЫРАЖЕНИЕ ЛЮБВИ
Теперь мы знаем, как начинается любовь в ранней вегетативной жизни ребенка, когда у него возникает привязанность к самому себе и в особенности к некоторым частям своего тела, а также по крайней мере еще к одному человеку, который о нем заботится. В том или ином виде эти привязанности...
Глава 7.
В каждом случае вы сохраняете контекст неизменным, меняя только испытываемую эмоцию. После этого представьте, как это чувство повлияет на ваши переживания и поведение. Для каждого контекста постарайтесь подобрать эмоции, которые порождают полезные паттерны поведения, равно как и эмоции...
III. Способы формирования социальных установок.
Культивирование в объекте манипуляций личностных качеств повышает меру активного отношения к информации и избирательность в ее усвоении. "Объект" способен к самоопределению, и каждый акт влияния обязательно проходит этап интерпретации и адаптации. Игнорирование этого приводит к совершенно...
Но прежде чем я постучу в дверь
1. В парах. Один человек стоит в нейтральном положении. Он входит в состояние осознанности и кивает, когда готов.
