Нить в лабиринтеА Селюцкий (PDF, стр. 244)

Пациентам, которые сделали что-то особенное, что-то конкретное и физическое, ничего не грозило. Но, если они начинали, заикаясь, объяснять, что они немного поразмыслили над своим сном, немного пообсуждали его с кем-то или сделали что-то другое в том же «туманном» духе, она немедленно...

Мыслительные процессы и эмоции рассматриваются как две равнозначные части одного процесса. Поведенческая психотерапия рассматривает мыслительные процессы как одну из причин, не всегда основную.

Конечно, мы не отрицаем, что есть масса полезных, которые помогают нам жить и развиваться (нельзя же каждый раз заново учиться ходить). Но есть и такие, которые мешают, подсекают на корню лучшие наши побуждения и даже превращают сосуществование с собственными детьми в нечто вроде окопной войны....

Здесь важно осознать следующее: после того как условный рефлекс включился, т. е. соответствующая реакция (и вегетативный приступ, и сам страх) запустилась под действием условного раздражителя, делать что-либо уже поздно, остается пожинать плоды собственной непредусмотрительности. Пока...

Большая Медведица может служить своеобразным «учебным полигоном»: во-первых, это ориентир, позволяющий отыскивать другие созвездия; во-вторых, она наглядно демонстрирует суточное вращение небосвода и изменение вида звездного неба в течение года (рис. 27, 28). Наши далекие предки видели семь...

Не боюсь гусей совсем, сем-сем-сем, сем-сем-сем. Тяжело траву косить, СИТЬ-СИТЬ-СИТЬ, СИТЬ-СИТЬ-СИТЬ.

Многие постоянно думают о том, что их не удовлетворяет доход, времени на себя и семью не хватает, здоровье ухудшается, как и отношения с близкими. Возможно, вы прочитали множество книг о том, как прийти к успеху, прошли немало тренингов, где только ни работали, сделали все, что могли, но...

Необходимо, чтобы ребенок играл не только один, но и рядом с другими детьми. Совместной игры еще нет, но ребенок смотрит, начинает сравнивать, учится вести себя в коллективе, он начинает копировать поведение и манеры других детей, что, возможно, не вызывает восторга у взрослых. Но таким образом...

ЖУКОВ умен, талантлив и наделен здоровым (но не всегда цензурным) чувством юмора. Он излучает обаяние мощного, уверенного в себе человека. Стоит ему появиться, как присутствующие оживляются, со всех сторон доносятся бодрые шутки, сопровождающиеся взрывами смеха, – кажется, что он «держит» всю...

Овладение всеми приемами, которые мы изучали на этом шаге, требует достаточно много времени и практики. Поэтому поставьте себе задачу каждый день хотя бы 15 минут посвятить интерпретации жестов, поз и движений – как собственных, так и окружающих вас людей.

— улерживать пьяного дома, не допуская появления на людях — как можно чаще бывать с ним вместе, чтобы удерживать от

Для начала хочу рассказать один случай. Как-то раз ко мне за помощью обратилась мать двухлетней дочки и четырехлетнего сына. Она пожаловалась, что сын, обидев свою сестренку, крайне неохотно просит прощения за свой поступок, а попросив, в скором времени принимается за прежнее.