Лазарус и Смит (Lazarus, 1991; Lazarus & Smith, 1988; Smith & Lazarus, 1990) проводят особенно глубокий анализ процесса оценивания. Характеризуя вариабельность оценок людьми разных событий, они предлагают выделять шесть параметров когнитивной оценки, то есть шесть ее компонентов. Два из них —...
У Минны были другие достоинства. В письмах Фрейда к ней не заметно чувства интеллектуального превосходства, сквозившего в письмах к Марте. Когда жених Минны умер, он посоветовал ей не пытаться поддерживать дружеские отношения с его семьей, потому что они наверняка винят в произошедшем ее. «Сожги...
Созданы свет и тьма. Хочешь – в темное время спи, а хочешь – изобретай лампочку. Можешь играть в прятки, можешь изобрести прибор ночного видения…
Всё, что здесь есть, это только представления, и если вы их не осознаёте, они вовлекают вас в свою дуальную игру. Осознавая их, вы можете ими жонглировать.
В XIX в. рынок как главный регулятор освобождается от всех традиционных ограничений и в полной мере занимает подобающее ему место. И хотя все были уверены, что поступают в соответствии со своей собственной выгодой, на самом деле их действия обусловливались анонимными законами рынка и...
Если у пациента были нездоровые или разрушительные отношения с родителями, избегайте в совместной с ним молитве называть Бога Отцом, даже если вы привыкли молиться именно таким образом. Я надолго запомню молитву с женщиной, которая была жертвой инцеста. К концу часовой молитвы она, обращаясь к...
Предлагаю возможность разобраться в себе и в своих отношениях с ленью с помощью небольшого психологического теста. Поскольку среди читающих могут оказаться лентяи, тест я подобрала предельно простой.
Вспомни пример из главки «Самостоятельность», в котором мама не стала помогать сыну, несущему поднос. Да, был риск, что он не сможет его донести (не потому, что поднос был тяжёлый, как раз нет — поднос был лёгкий; просто у детей в этом возрасте ещё не очень хорошая координация).
Правда, этот способ действий требует от врача не только психиатрических знаний — он должен ориентироваться в мифологии, первобытной психологии и т.д. Сегодня такие познания должны входить в арсенал психотерапевта так же, как они составляли существенную часть интеллектуального багажа...
Наше незнание вышеупомянутого «инструмента», граничащее с вопиющей безграмотностью, незнание законов его функционирования и правил использования оборачивается сущей трагедией. Обладая таким удивительным источником практически вмененного нам благосостояния (душевного и, подчеркну особо...
Основное состояние — это ваша физиологическая обитель. Вы проводите в ней очень много времени, поэтому сделайте ее как можно более комфортной и здоровой.
Поскольку маловероятно сделать какой либо проект целиком сразу, вы ничего не делаете. С образами «все или ничего», нависшими над вашей головой, вы найдете причины воспрепятствовать приложению усилий на те попытки, которые требуют пошаговой самодисциплины. И в конце концов, вы подсознательно...