Физическая активность улучшает способность вашего сердца прокачивать кровь по всему организму, что увеличивает приток крови к мозгу. А улучшение мозгового кровообращения эквивалентно общему улучшению функции мозга.
Методы бихевиоральной терапии, разработанные Бандурой, широко применяются в клинической практике, в бизнесе, в сфере образования. Они получили подтверждение в сотнях экспериментальных исследований. Эти методы доказали свою эффективность при избавлении от различных фобий — страхов перед змеями...
Добротное исследование должно отвечать требованиям и внутренней, и внешней валидности. Как замечают Кэмпбелл и Стэнли (Campbell & Stanley, 1966), «внутренняя валидность — это базовый минимум, без которого невозможно интерпретировать ни один эксперимент» (р. 5). С точки зрения логики, при...
Недостаточная дифференцированность личности отсталого рез енка, как мы видели, равняет его с нормальным ребенком более младшего возраста, но, как известно, конкретность и примитивть мышления составляют отличительные свойства младшего озраста. Трудности, которые обнаруживает слабоумный...
Сомневаюсь. Да, все это может казаться странным, да, вы не хотите чувствовать себя «бабушкой», но сейчас решается другой вопрос – или ваша позиция, или ваши отношения с сыном. Надеюсь, вы сможете понять, что вы взвешиваете на весах, и испугаться. А вам сейчас очень нужно именно испугаться!...
ЕСЛИ ВЫ НАБРАЛИ 60—69 баллов. Вы любите себя и окружающих, если они достаточно тактичны, чтобы не критиковать вас сверх меры и необходимости. Вам кажется, что если все в этом мире будут делать то, что хочется, то мир станет намного добрее. Но так ли это? Взгляните на себя: вы редко думаете о...
И, наконец, испытаете глубокое унижение, когда ваш грех станет явным для всех. Если вы верующий, то в первую очередь об этом узнают в вашей церкви. Меня удивляет, как верующие, которые живут в блуде или неверны своему супругу, могут думать, что никто этого не замечает. Они обычно последними...
Правда, холостяки, так и не рискнувшие жениться, сталкиваются с другими проблемами. Какими? Тут следует обратиться к статистике. Продолжительность жизни у холостяков меньше, чем у женатых мужчин и даже незамужних женщин. Больше половины орлов-одиночек страдают от сердечно-сосудистых заболеваний....
Существует и другое, весьма непривлекательное, обстоятельство. Имидж мары со временем сильно меняется: климактерический период некогда юная воздушная мара встречает в новом обличье. Мара с годами уподобляется страшной женщине–троллю – здоровенный зад и маленькая лысая головка… Вообще–то, марам...
Миллионы заядлых телезрителей оставляют втуне такие важнейшие человеческие качества, как самостоятельность, автономия личности, свободная активность, социальное партнерство. Как поднять эту целину, как тут помочь? Как разбудить дремлющие волевые, деятельные силы души? Уж конечно, само...
До конца прошлого века в психологии засилье психоанализа было еще хлеще, чем засилье католической церкви в Европе. И ежели кто не в психоанализе, его просто вышвыривали из сообщества. Как отступника и еретика. Гештальт-терапия, психодрама, телесно-ориентированные методики, даже эриксоновский...
Женщины слушают меня обоими своими полушариями (левым мозгом и правым мозгом), тогда как мужчины слушают меня большей частью своим левым мозгом — вербальным, логическим и, следовательно, с критикой! Женщины имеют больше связей между двумя полушариями через мозолистое тело (corpus callosum), и...