Вольф МессингНиколай Непомнящий (PDF, стр. 80)

4. Вообразите себя делающим то, что вы решили сделать в осознанном сне. Заранее решите, что будете делать в предстоящем осознанном сновидении. Возможно, у вас возникнет желание полетать или поговорить с другими персонажами сна, или попробовать одно из приложений, предлагаемых в этой книге...

Если ты себя недооцениваешь, то, скорее всего, у твоих родителей (или у одного из них) тоже низкая самооценка. Уверенные в себе родители обычно воспитывают таких же уверенных детей.

В следующем эксперименте, поддерживая актуальность «здесь и сейчас» в качестве контекста, позвольте своему вниманию свободно играть с объектом, двигаться вокруг него. Постоянно сдвигающиеся фигуры и фоны обострят ваше ощущение разницы между «глазением» и смотрением, между смутным трансом и живым...

'919^о и 1909909 "міббновио "ицод — оннэ0а 1909009 14е5е | | г"ягоміожене 'иинешенеця "кинежнацен 1981998И | можовнисиф коїавіадеїор “од ‘чаоноено 1и90{ хчвон 1этпи оннезодэн | 92

Задача этой книги — помочь читателю составить общее представление о психоанализе как основе психодинамической теории и практики (впрочем, как и всех других методов психотерапии) и начать последовательное введение в его методологию и технику. Со времен Зигмунда Фрейда представления о психоанализе...

Старшие кормят младших, а младшие их слушаются – вот так. Нарушение этой формулы ведет к падению нравов, пьянству, проституции и приготовлению яичницы на маргарине. (Можно назвать это формулой «четырех страшных П».) (Можно заменить и одним «П», но это будет уж слишком неприлично.)

«Повар царя Вэнь Хоя (Прекрасномилостливого) принялся разделывать тушу быка. Каждый взмах руки и наклон плеча, каждый шаг ноги и сгибание колена сопровождались треском отделяемой от кости кожи, стуком ножа. Работа шла в четком ритме, точно танец „В тутовой роще“.

Мы просто добавляем новые обстоятельства к прежним. Обстоятельствам не нужно быть связанными между собой. Они могут даже противоречить друг другу. Мы просто добавляем новые. Постепенно возникает контекст. Поэзия и искусство в целом во многом зависят от комбинации настроения, восприятия и...

4. Использование предметов, которые постоянно меняют свое местонахождение, например ваз с живыми цветами, книг, дисков и т. д.

«Мои родители поженились 2 июня 1948 года, когда отца, летчика военно-морской авиации, перевели после окончания Второй мировой из Колумбии. Ньюйоркцы окунулись в сельскую жизнь Пенсильвании, где отцу, горному инженеру по специальности, было предоставлено место в сталелитейной компании Bethlehelm...

Отдельные мнемотехники используются для улучшения памяти и в спецслужбах. Ведь эти техники достаточно удобны и помогают нам запомнить информацию пусть и не слишком быстро, зато прочно. Далее мы познакомимся с отдельными мнемотехниками.

Cовеpшенно стpанные фpазы могут идти, вpоде как совсем не оттуда. Записывайте все, что идет, стаpательно так себя удеpживайте в западке. И вот в конце концов, когда все выпишешь, тебя пpотpясло всего, там тpясет, как на этой машине, котоpая песок от гpавия сепаpиpует, тогда в конце напишите себе...