Читайте еще:
ХОРОШИЙ СОН — ЗАЛОГ ХОРОШЕГО НАСТРОЕНИЯ
Хорошо помогают прогулки. При этом желательно не разговаривать, ходить не торопясь, спокойной, расслабленной походкой, стараться думать о чем-то приятном или на отвлеченные темы. Можно дышать по успокоительному типу. Продолжительность прогулки не должна превышать 30—40 минут. Она может быть за...
Глава третья Идеалы счастья… и стереотипы обыденности
Все мы вступаем в брак с определенным представлением о том, каким он «должен» быть. Грубо говоря, мы еще не в браке, но у нас в голове уже есть идея о том, что такое хороший брак, что такое семейное счастье и так далее. Все это, конечно, иллюзии. О том, что хороший брак – это плод огромных...
Но насладиться им можно только при условии
Однако в этом году нам не обойтись без бытия, без означающего «Один», к которому я ещё в прошлом году проложил дорогу, сказав: «Одного имеется вдосталь!» Как бы глупо и бессмысленно это ни звучало, но именно отсюда, собственно, серьезное и начинается. И нам не обойтись здесь, пожалуй, без...
Глава 3. Изменяясь сами, вы меняете сознание человечества
— Вам трудно продолжить говорить, потому что идет блокировка. Откуда она? Если всё время оглядываться на мнения других людей и думать о том, что хорошо, а что плохо, то никакого самоисследования не будет.
Часть I. Предание мастера. Кодекс оптимального поведения.
На сцене как-то незаметно появился Тренер. Он стоял надменный и отрешенный, как античный бог. На идеально отутюженные стрелки брюк больно было смотреть — вот-вот порежут. Теперь вместо запредельной белизны его торс облачала черная с наглухо застегнутым воротом рубаха.
Часть 5.
Прошлое причиняет нам боль через воспоминания. Мы вспоминаем боль и ужас происшедшего, и нам снова становится больно. К счастью, мы можем исцелить воспоминания прошлого.
В некоторых случаях перфекционисты способны отпускать грехи другим людям
В выборе друзей надо опираться и на разум, и на чувство. Пренебрегая советами разума, отдавая свое сердце, когда «голова» ясно видит, что этого делать не следует, мы подвергаем себя опасности. Именно в таких случаях мы выбираем себе друзей, не готовых удовлетворить наши потребности, друзей, чей...
Глава 2. Обоснование метода и частных приемов аутогенной тренировки
На протяжении истории психотерапии постоянно возникали, отмирали или трансформировались научные теории, расширявшие наши представления о механизмах и основах психотерапевтического воздействия. Естественным и очевидным является положение, что любые новые успехи возможны только на основе...
Заключение.
У коммунистов всех стран есть общие великие идеалы и общее величественное дело, перед нами стоит общий враг. У нас есть тысячи оснований для нашего сплочения, но нет ни одного основания для создания раскола. Давайте же создадим Новую Коммунистическую Партию (НКП) и, не щадя своих сил, поведем...
Родители становятся в старости беспомощными и капризными
«Свойство любви именно в том, что она дает благо тому кто ее испытывает». Именно на этих словах Льва Толстого хотелось бы задержать ваше внимание. Любовь — сильное болеутоляющее. Любовь лечит и дущу, и тело. Испытывая чувство любви, мы «заставляем» наш организм вырабаты 3
Почему ранговый потенциал не растёт неограниченно?
В самом деле, раз уж РП передаётся по наследству (пусть даже частично), а для спаривания предпочитаются ВР мужчины, то из поколения в поколение должен передаваться всё более возрастающий РП, чего не наблюдается. Происходит это благодаря действию ряда факторов, ограничивающих рост РП. Можно...
Глава 4. Мышление и цель
Люди притягивают к себе не то, чего хотят, но на что они внутренне настроены. Их прихоти, причуды и амбиции терпят поражение на каждом шагу, но наиболее сокровенные мысли и желания продолжают питаться своей ментальной пищей, будь она чистая или нечистая. Человек может быть заключен в тюрьму...
