Читайте еще:
Глава первая. Творческая личность – кто это?
Нужно уметь принимать решения, в том числе связанные с самодисциплиной. Любая деятельность, даже творческая, требует серьезных временны́х и трудовых вложений. Если проводить время только в развлечениях, ваш талант прост заглохнет.
Нет ни у кого права насилия над организмом и психикой человека
Года три не появлялась. Бывший бесцветный воро бышек оказался натуральной блондинкой, с меня ростом.
Видеть, чтобы жить
Посмотрим на физиологию. Я думаю, что вам известно, что мозг состоит из двух частей. Это уже физиологически показывает двойственность ума. Я произношу какое-то слово, например, говорю: «Дерево». Что у вас возникает сейчас в голове? Образ. Почему возникает этот образ? Каков физиологический...
Счем все это связано? Почему мы не можем изменить свою жизнь
Цель упражнения: Осознани”участниками тренинга собственньх мотивов Достйжения целей. рн BS Ведущий: «Вспомните какую-нибудь из свойх неудачньх попыток „начать новую жизнь“ (желательно ие очень давнюю): Запишите ее и ответьте на следующие вопросы: ‘ А. Почему у вас возникйо такбе намерение? В....
Глава 26. Транжира самоутверждается, тратя деньги
Конечно, хотелось бы знать, когда я смогу купить новые сапоги, модные, на шпильке и со смешными длинными носами. К моей облегченной бежевой дубленке они очень подойдут. Я уже примерила такие в салоне. Но из тех денег, что дает Феликс на жизнь, сто баксов на сапоги не выкроишь. Я, правда...
Представления о совести являются важной составной частью любой этики
Предписания авторитарной совести не определяются ценностными суждениями самого человека. Они заданы авторитетами и, следовательно не являются его собственным достоянием. Человек оказывается привязанным к внешним авторитетам и их интериоризированному отражению. Причем между ними происходит...
Гений внимания.
Как не думать о белом медведе? Очень просто: думать о черной собаке. О зеленом крокодиле. О пятнистом жирафе... Одно сосредоточение может быть побеждено только другим. Роль отвлекающего сосредоточения при многих неврозах и выполняет АТ.
Часть III Что и как мы едим?
Выполнение упражнений следует начинать в постели с момента пробуждения. Чтобы вам было удобно, подложите под спину подушку. Если вам захочется выполнять упражнения не только по утрам, делайте это сидя на стуле или лежа на полу. Во время выполнения упражнений дышите спокойно, медленно и глубоко....
Вначале просто полежите несколько минут в темноте
Ничто не должно вас отвлекать, телефон следует отключить, родственников попросить вас не беспокоить, можно объяснить, чем вы занимаетесь и для чего. Для просмотра и прослушивания художественного материала вам понадобится электронный носитель, я работаю с лэптопом, но это может быть и смартфон, и...
Двигаемся дальше: напряжение мыши спины
Теперь перейдем к самому сложному участку работы: лицевой мускулатуре. Лицо — это главный выразитель всех наших эмоций, от радости до агрессии.
Предисловие
А то получится ситуация, когда сотрудники Вашего института будут медитировать по ночам, а утром спорить: «Я видел, что Вселенная — это суперкомпьютер с незаросшим темечком! — Ты не прав! У меня метод медитации лучше! Я видел, что Вселенная — это шеллинговский Абсолют!».
ПАРТИЗАНСКИЕ ТРОПЫ
Такое простое и профессиональное манипулирование капризными ветрами женской психологии разожгло мое любопытство. Попросту я переспала с этим Сирано де Фрейджераком. Сама партия меня не интересовала. Организовав блиц-турнир с детским матом в четыре хода, я крепко пожала на прощанье победителю...
