Если все способы испробованы, а человек все-таки не может уснуть (или просыпается и больше не засыпает), лучше встать и почитать, написать письмо, составить список покупок, чем лежать безнадежно в темноте, призывая сон, который не приходит. Действительно, после пятнадцати минут или получаса...
Попробуйте уединиться у себя в комнате, усядьтесь поудобнее в кресло, закройте глаза, чтобы не отвлекаться ничем посторонним и думайте несколько секунд только об одном: «То-то и то-то проходит», или «То-то и то-то сейчас наступит».
Очевидные возражения по поводу осуществимости рекомендуемого здесь подхода заключаются, конечно, в отсутствии человеческих ресурсов, в дороговизне глубинно-психологической терапии. До тех пор, пока мы думаем в рамках фрейдовских норм. где один психоаналитик в среднем имеет дело с восемьюдесятью...
— Достаточно ли в этом классе мест для того, чтобы пошептаться, поговорить со своими мягкими игрушками, поиграть «в секретики» или что-нибудь спрятать?
И вот теперь, когда я изложил все эти мысли на бумаге, меня интересует, какую пользу ты можешь извлечь из них? Мне бы хотелось, чтобы эти заметки побудили тебя к соблюдению трех принципов в науке: простоты, честности и милосердия.
Тем не менее инстинктивные побуждения не прекратили свое существование; они просто удалились с поверхности. Они патентны, они дремлют, чтобы пробудиться с новой силой через некоторое время. Долгое время считалось, что половые инстинкты появляются только в период созревания, в то время как этот...
и девушек увеличивается. Следовательно, растет риск заражения ЗППП. Конечно медицина не стоит на месте. Появление новых медикаментов дает возможность эффективно бороться с болезнями. Но в то же время год от года выявляются новые возбудители ЗППП. Например истинная роль таких возбудителей, как...
В стране теперь было как-то свежо и пустынно и очень тихо. Никогда прежде Дунаев не подумал бы, что при коммунизме будет такая тишина. Не видно было ни больших городов, ни фабричных и индустриальных комплексов, ни лагерей. Вообще людей было немного и не было никаких мест, где бы они...
Иначе говоря, если все добьются успеха, то как можно будет их различить? Как узнать, кто собирается быть доктором, а кто механиком? Таково глубокое убеждение, существующее в нашей культуре.
Итак, первое условие взаимодействия с пациентами, клиентами или испытуемыми заключается в осознании того, что каждый из них — личность. В природе нет двух одинаковых людей. Не найдется двух людей, которые бы одинаково поняли одну и туже фразу, а потому при взаимодействии с людьми нечего и думать...
Мы хотим исследовать, как наши автократические традиции не только препятствуют развитию демократии, но и реально мешают психическому здоровью.
Не были? Неважно. Ваша фантазия не раз бывала в подобных местах. Окружайте себ поочередно всеми предлагаемыми обстоятельствами,-перед вами море (вспомните!), жаркое солнце, легкий ветерок с моря (вспомните его дыхание), ряды кипарисов, шум волн ('вспомните звуки прибоя!). Как ведет себя тело в...