Читайте еще:
Глава четвертая
Стать автором своей судьбы и просто и сложно; устоявшиеся связи порой кажутся железными тисками. Но если до обрыва связей с теми, кто управляет вашей жизнью, вы сформируете точное представление будущей деятельности, наметите направление усилий, составите подробный план действий, сделать главный...
Не создавайте ненужных действий
Тут нет строгих правил. И они нежелательны по следующей причине: это руководство не расскажет вам, что делать. Оно расскажет вам чего не делать, и вы не будете создавать лишних усилий. Что вы будете делать — оставлено на ваше усмотрение.
Глава 6. «Все или ничего»: игры, основанные на дефиците
Или: «Я не вполне уверен, что правильно понимаю смысл вашего предложения, и хотел бы задать вам несколько вопросов, чтобы удостовериться в том, что я правильно вас понял».
ГЛАВА 3. ДВОЕ: ВСТРЕЧА И РАССТАВАНИЕ
Очевидно, что такие отношения могли строиться только на проекции. Со своей стороны, Новалис знакомит нас со скрытой динамикой отношений, существующих между ними, по крайней мере, для него
Особенная
Как-то однажды я поставила перед собой важную цель: начать самостоятельную, независимую от родителей, жизнь. Я пошла самым рациональным путем: накупила специальных газет, обзвонила знакомых и стала активно принимать приглашения от риэлторов. Как ты знаешь, я человек притязательный, поэтому я...
Свод нижней стопы и свод верхней стопы
Почувствуйте, как большой вертел свешивается вниз от того, что действие ягодичных мышц распространяется снаружи окружности таза. Осознайте, как малый вертел увлекается действием поясничной мышцы вверх к оси поясницы. Проследите это действие вверх по оси к
ВЫБОР: СЕКС ИЛИ СЕМЬЯ?
И после того как вы разберетесь со всем этим, можно переходить к разговорам с мужем. Вообще говорить с партнером — это важно и это правильно. Только не превращайте вашу беседу в партсобрание или, хуже того, в суд офицерской чести. Вы — любящие друг друга люди, поэтому...
Глава 8. Чем опасна месть
Итак, вы хотите отомстить, но на душе тревожно. Не стоит беспокоиться, ведь жажда мести – это врожденный инстинкт. Наука утверждает, что люди генетически предрасположены к мести. Если вспомнить предыдущую главу, это не кажется невероятным. Почему люди мстят и мстили во все времена в любых...
Так и родилось понимание сознания
Но я знаю, что могу одним простейшим движением, кстати, все той же души, превратить эту мою жизнь в нечто захватывающее и единственно важное. И к тому же, в огромное и чрезвычайно сложное, и улучающее меня полностью. Для этого всего лишь надо засунуть то ли нос, то ли голову души в дырочку на...
Глава 5
Примерно то же сейчас происходит и с вами. На вас больше не распространяется влияние чужих программ, диктующих, как жить. Вы теперь не зависите от непрестанных чуждых патологических воздействий на вашу судьбу, здоровье, на события вашей жизни. Теперь все это зависит только от вас самих. Но что с...
15. Повторное проживание опыта и эмоциональный катарсис
Хотя психотерапевт обычно слушает то, что говорит клиент, сохраняя нейтральность, данный подход неприменим при проявлениях Супер-Эго. Поэтому в таких случаях мы вмешиваемся, указываем на эти проявления, а затем пытаемся вернуться к тому, что клиент чувствовал до вмешательства со стороны...
Приложение.
Вы могли заметить, что точка, в которой вы становитесь хорошо сознающим телесные ощущения, не является точкой, из которой это ощущение начинается. Другими словами, телесные ощущения имеют тенденцию перетекать: есть направления для этого. И для большинства частей, которые мы стремимся оставить...
