Тебе нужна «отмычка», стервозный настрой для успеха? Рабочая установка для изменения жизни: «У меня все хорошо, а будет еще лучше!» Второй вариант: «У меня все так дерьмово, что я каждый день и назло всем (а особенно – бывшему мужу) буду что-то менять в лучшую сторону, потому что больше, чем...
Самонаблюдение — это не самоконтроль. При самонаблюдении вы просто наблюдаете за всем тем, что происходит в вашем уме: за дуальными частями вашей личности и реализуемыми ими программами старой матрицы сознания. То, что люди называют самоконтролем, — это контролирование одной частью вашей...
Существует несколько методов примириться с собой. Во-первых, вы можете признать истину, хотя бы наедине с собой. Если вы говорите честно, признаете вину и чувствуете раскаяние, то получаете прощение. Во-вторых, если произошло нечто, что можно исправить, сказав правду, – сделайте это. В любой...
Дети нового типа нуждаются в уважаемых родителях, чтобы любить их и хорошо себя чувствовать с ними. Если у вашего мужа меньше проблем с вашими детьми, то, наверно, он их больше уважает, поэтому и они с большим уважением относятся к нему. Он, я уверена, более тверд в своих отношениях с ними. Не...
Теория Балинта уходит в сторону от истинного положения вещей. Но тем не менее, когда читаешь его текст, нередко встречаешь, как вы только что видели, крайне поучительные примеры. Будучи замечательным практиком, Балинт не может, несмотря на свою теорию, не признавать измерения, в котором проходит...
За нарушение моральных принципов — чьих угодно — вас ждут в самом худшем случае косые взгляды, охи-ахи и сетования — на то, "какая сейчас молодежь пошла". В тюрьму, конечно же, вас не посадят — не то что раньше, когда и на костре сжечь могли.
Лучший игрок в гольф Тайгер Вудз может вдруг начать меньше тренироваться, не особенно волноваться из-за проигрышей и обустроиться где-то на втором-третьем месте. Знаете что? Так он точно будет посредственностью.
По этим причинам начинающие терапевты нередко полагают, что проявляют заботливое понимание, в то время как клиент реагирует таким образом, будто на него нападают. Обойти эту проблему можно, если напомнить себе, что у пациента в пограничном состоянии отсутствует наблюдающее Эго, воспринимающее...
Если обратиться к литературным примерам, то сразу же приходят в голову бесчисленные романы и либретто XVIII и XIX веков, повествующие о юном аристократе, который посвящает свою жизнь спасению распутной, одержимой порочными страстями – но, как оказывается, в глубине души совершенно невинной...
Только те, кто решается выйти в открытый океан, получают больше удовлетворения, делают больше денег и приносят больше пользы остальным. Еще подростком Вернер фон Браун нацеливался на Луну и в конце концов именно он помог высадиться там людям. Джимми Картер и Рональд Рейган родились в...
Но, коль скоро то или иное чувство (или все маленькое «я»} становится объектом наблюдения, оно не становится во главу бытия не заслоняет собою мир, а оказывается подконтрольным наблюдателю. И возникший было гнев... улетучивается, не причинив вашему организму никакого вреда, не нанеся никаких...