После того как ты научишься легко вызывать ощущение тяжести в руках, переходи к представлению тяжести в ногах. Одновременно проследи, появляется ли в конечностях ощущение тепла: если ты расслабляешь мышцы и тем самым утяжеляешь их, они обязательно теплеют, так как к ним увеличивается приток...
- Усложним упражнение. От начала и до конца "набора" каждый из вас долже напевать какую-нибудь песенку. Пойте ее и участвуйте в "наборе", но не нарушайт ни ритма песенки, ни ритма "набора".
Прекратилось твое автоматическое движение по жизни. Обстоятельства уже не несутся потоком. Мир замер. Он не знает, чего ожидать от тебя дальше. Упорядоченность нарушена, новая еще не создана — приступай писать программу своей жизни, пока это не сделал кто-то другой.
Все началось с тоста на моем дне рожденья. Одна из приглашенных дамочек подняла свой бокал, а вместе с ним — тему вечера. «Давайте выпьем за мужчин. Им, беднягам, живется куда тяжелее нас…» — начала она, корча жалостливые гримасы.
‚ ПРИПОМИНАНИЕ ... soe ee . ЦЕПОЧКА ОПОР........ . . . МЕТОД АССОЦИАЦИЙ .. . . . . . . ЗАПОМИНАНИЕ ЛИЦ И ИМЕН. . КАКОВА МОЯ ПАМЯТЬ ТЕПЕРЬ?,. ДОПОЛНЕНИЕ К РУССКОМУ ИЗДАНИЮ
Тем не менее, именно благодаря этому событию, рождению младшего, ребенок, который тут же становится старшим, в норме более или менее долго выбитый из колеи, сможет вследствие самого потрясения, вызванного этим рождением, преодолеть опасность эротической любви-привязанности и фетиша, которая...
Как показали исследования профессора Марка Гриффитса из университета города Ноттингем, 12% геймеров испытывают непреодолимое влечение к игре. У них наблюдаются абстинентный синдром (ломка), потеря самоконтроля, игнорирование ряда аспектов жизненной активности и другие явные признаки так...
Прямо сейчас составьте список всех тех дел, которые у вас накопились, пусть даже они будут не очень значительными (разобрать шкаф, пересадить цветы, назначить деловую встречу, что-то починить и т. д.). Распределите их в порядке приоритетности и, не откладывая, начинайте «разгребать завалы». Если...
— Я не хочу, чтобы ты оставалась одна в такой тяжелый момент, — добавила Хэзер. — Если ты хочешь, чтобы я пошла с тобой, я пойду.
Людям нравится беседовать с человеком, исполненным энтузиазма и воодушевления, если только его настроение не противоречит обстоятельствам беседы. Но можно поступить проще, используя идеи, изложенные во второй главе, в которой шла речь о процессах подсознательного кодирования. Достаточно...
Станьте этой статуей. Представьте, что вы — это она, поменяйте свою позу, чтобы соответствовать статуе. (…) Что вы чувствуете в качестве этой статуи? (…) На что вы похожи? (…) Опишите себя: «Я…» (…) Какой жизнью вы живете? (…) Что с вами происходит и что вы чувствуете по поводу всего этого? (…)
Сходную мысль высказал Делёз: «Магнетизер может внушить находящемуся в сомнамбулизме субъекту какую-нибудь идею или действие, которое он должен выполнить наяву, сам не зная почему. Магнетизер может внушить сомнамбуле: „Вы вернетесь домой в таком-то часу; сегодня вечером не пойдете в театр; без...