Женская мудрость и мужская логикаИгорь Калинаускас (PDF, стр. 94)

Возвращаемся к практической части — борьбе со страхами. Мы уже составили список — "рейтинг" наших страхов, что называется, от мала до велика. Но теперь нам известно, что любой невротический страх — это просто привычка, и потому важен даже не страх, а то, чем мы...

Хотя появление в сфере сознательного прежних чувств и намерений приносит кое-кому облегчение, снимая внутреннее напряжение и в значительной степени разрешая невротический конфликт, у многих пациентов это одновременно вызывает зависимость от боли, сходную с алкогольной или наркотической...

Важно и то, что я лично применил каждую стратегию успеха, описанную в книге, на практике. Поэтому я знаю по опыту, что эти идеи работают и что они имеют силу буквально перепернуть вашу жизнь!

Знания о закономерностях психической деятельности человека, основ культуры умственного труда, психогигиены, самовоспитания характера и личности необходимо рассматривать как важнейшее звено в формировании мировоззрения подрастающего поколения. Вместе с тем современные программы школьного...

Существует активное и пассивное выслушивание. Пассивное выслушивание характеризуется невмешательством в разговор (за исключением лишь таких фраз, как «Это очень интересно», «Я вас понимаю» и т. п.). Пассивное выслушивание как предупредительная антиконфликтная мера особенно эффективно в тех...

преимущественно христианства В. Райх сделал вывод о том, что религия повышает уровень невротизма человека, накладывая запрет на свободную реализацию его сексуальных потребностей, а затем канализирует возникающее напряжение, предоставляя возможность символического удовлетворения или...

Часто, когда с одной точки зрения, с точки зрения одного способа мышления, ситуация безнадежна, с другой точки зрения, причем на поверхности, лежит очень красивое и сильное решение. И поэтому часто достаточно только взглянуть на ситуацию по-другому — и мир изменится. Хотя сделать это...

16-летняя Катя была “без памяти” влюблена в одиннадцатиклассника Валеру. Она писала ему длинные письма с пылкими признаниями в любви и стихами собственного сочинения. Ее близкая подруга Людмила относила Катины послания Валере. Поначалу тот брал их со снисходительной улыбкой, но потом все чаще...

Давно замечено, что ребенок начинает есть значительно лучше, когда полностью овладевает ложкой и учится самостоятельно принимать пищу. Возможно, ему просто интересно овладевать новым предметом, а также в какой-то мере приобщаться к миру взрослых. Безусловно, это не такое простое занятие, как...

Creek, CA: Real Peoples Press (New York: Pocket Books, 1977). Собрание статей, преимущественно самого Роджерса с прекрасными комментариями к ним, написанными Барри Стивенсом.

Я часто в своих книгах привожу в пример мировоззрение стоиков. Стоик получал удовольствие не от того, чем баловались обычные римляне, а от того, что запрещал себе удовольствия, отказывался от них. В этом, вообще говоря, вся психологическая подноготная любой аскезы – навык получать удовольствие...

Многие вещи случаются тайком от нашей познавательной способности. К сожалению, мы не знаем, что происходит под нашим бедным разумом.