Так как шавасана тесно связана с определенной работой сознания, то все ее три этапа проводятся при активном сознании. То есть в течение всего упражнения вас не должно клонить в сон. Если провалы в сон все-таки присутствуют, то, значит, вы выбрали для медитации неподходящее время (например, перед...
3. Дети — зримое воплощение вашей любви. Быть родителями означает много больше, чем чистую биологию Когда супруги становятся «одной плотью», их гены смешиваются предусмотренным Богом способом и определяют рождение человека, в котором соединены черты обоих партнеров. Таков был, следовательно...
Если же на все вопросы вы уверенно сказали «Да», то постарайтесь сначала представить нужную информацию в виде яркой картинки. Подключите к образу звук, запах и вкус. Все эти элементы картинки станут ярлычками, за которые вы сможете вытащить их из глубин памяти.
Эрих Фромм в своей чрезвычайно важной книге "Человек для себя" (50) подверг резкой критике классическую идею Фрейда о суперэго как совершенно произвольную и релятивистскую. То есть Фрейд предполагал, что ваше суперэго, или сознание представляет собой, прежде всего, интериоризацию желаний...
Мы часто поражаемся разрыву, существующему между словом и действием клиента, той пропасти между его словесным оформлением и действительным поведением. Поэтому одной из важнейших задач терапевта становится использование терминологии, которая точно соответствовала бы поведению клиента, чрезвычайно...
Иначе говоря, каждый человек – «магнит», создающий вокруг себя информационное поле, содержание которого определяется содержанием его верований, ментальных установок и представлений. Изменяя это содержание, человек автоматически изменяет и свое окружение.
Собеседование – это деловые переговоры, которые требуют соблюдения дипломатичности, поэтому не всегда уместно озвучивать то, как вы себя ощущаете на самом деле. «Однозначно не стоит характеризовать себя определениями, вроде "я белый и пушистый", "классный", "безбашенный", "ленивый" и тому...
Несмотря па огромный ущерб, нанесенный отечественной физиологии победой догматиков (поддержанных Сталиным) на так называемой «павловской сессии» 1950 г., в послесталинском Советском Союзе в 1960— 1980-е гг. фундаментальные исследования механизмов регуляции цикла бодрствование-сон приобрели...
Джейк считал себя достаточно сильным, чтобы противостоять трудностям, — до того самого дня, когда он повредил позвоночник, пытаясь поднять тяжелый кусок трубы. Естественно, считая себя Неуязвимым*, Джейк, как всегда, пренебрег требованиями техники безопасности, а его Абсолютная...
— Причины объективные: отсутствие у одного партнера материальных возможностей оправдать любовные ожидания другого партнера.
Движение — жизнь! Физическая активность полезна как детям, так и их родителям. Всевозможные прыжки и бег наперегонки не только тренируют мышцы, но и улучшают работу мозга. Более того, набегавшись и напрыгавшись, малыш быстрее уснет.
Например, кто-то опаздывает на свидание с приятелями. Один из ожидающих считает, что это связано с плохой работой транспорта, другой предполагает, что опоздание — результат легкомыслия того, кто опаздывает, третий начинает сомневаться, не сообщил ли он опаздывающему другое, неверное время...