Ранней весной она подготавливает почву и высаживает все свои любимые растения: семена цветов и саженцы деревьев. Летом, когда наступает засушливое время, она понимает, что полив всего участка будет стоить очень дорого. Ей приходится выбирать, какие растения сохранить, а каким придется погибнуть....
Если обобщить мое толкование, то можно сделать следующий вывод: мы предоставляем себя не только людям, которые носят в себе неразрешенную проблему, а также людям, которые интенсивно и безусловно убеждены в чем-то. Если их убеждение настолько сильно, что его никто не может изменить, то мы...
Известно, что такой эффект многокомпонентен. В его состав наряду с медикаментозно-фармакологическим, физиотерапевтическим, хирургическим и другими средствами воздействия обязательно входит и психотерапевтическое. Конечно, имеются врачи, владеющие современной диагностической техникой, и...
Сценарии черпают из СМИ, а также из других источников. Знакомясь с примерами действий, следующих какому-то сценарию, мы Формулируем для себя этот абстрактный сценарий, и он постепенно оседает в нашей долговременной памяти (Ahn, Brewer Mooney, 1992). Затем эта схематичная структура каких-то...
Как вы сами понимаете, первое тесно связано с тем, о чем говорилось раньше, – с позитивным или негативным отношением к жизни. Если вы помните, у самого Епиходова это проявлялось очень ясно: «…никак не могу понять направления, чего мне собственно хочется, жить мне или застрелиться, собственно...
Перед тем как перейти непосредственно к рисованию, взрослый должен выявить, какие именно страхи мучают ребенка. Это позволит более предметно задавать наводящие вопросы, помогать в изображении того или иного образа. Как выявить страхи, мы обсуждали в соответствующих главах данной книги.
Диагностика уровня субъективного контроля осуществлялась с помощью опросника уровня субъективного контроля (УСК) Е.Ф. Бажина, Е.А. Голынкиной и А.М. Эткинд (1993). Данная методика позволяет выявить степень независимости, самостоятельности и активности человека в достижении своих целей...
5. Или, если вам нужны постепенные шаги, то выключите телевизор на неделю. Выньте шнур из розетки и положите телевизор туда, где вы его не увидите. Или накройте его простыней и удостоверьтесь, что не будете его включать неделю.
в) Формирование иллюзии защищенности . Чтобы вновь обрести свою веру, человек бросается в объятия могущественного авторитета. Такого рода реакции имеют явно регрессивную направленность. Неуверенный и испуганный ребенок повисает на шее матери где он чувствует себя в комфорте и безопасности. Он...
Порой родители стесняются показать свои чувства, и даже трудно произнести в голос, без причины: «Я тебя люблю!» А вы попробуйте, это так просто, но так целительно, что сразу придает уверенности и даже окрыляет! Почему же мы боимся выражать свои чувства и от этого наживаем кучу бед, сами того не...
Рядом со мной путешествовали чрезвычайно богатые и преуспевающие люди. Я без устали наблюдала за ними, пытаясь понять: чем же они отличаются от прочих, даже не мечтающих иметь то, чем обладают они? Оказалось, именно это и есть фундаментальное отличие, приведшее их на вершину — они...
Вы сделали уже много, у вас появился позитивно сформулированный образ желаемого состояния. Это хорошо, но это — только начало. Пока это только слова, которые еще не стали мотором. Пока это только семечко, из которого должен вырасти цветок. Пока это правильная, но еще пустая рамка, которая теперь...