Если процесс выздоровления займет какой-то длительный период времени, возможно, вам будет полезно установить серию указателей, позволяющих вам понять, что процесс идет нормально. Не надо делать вывод, что вам потребуется много времени, потому что ваша болезнь серьезна. Я просто хочу, чтобы ваш...
Ребенок экстравертирован: он обращен к процессам, воздействующим на его чувства, и реагирует на них соответствующим поведением, мало раздумывая. Взрослый, по сравнению с ребенком, интровертирован: его гораздо меньше занимает окружающее, внешний мир, реакции его гораздо менее непосредственны, он...
Почти все истории в этой книге связаны с конкретными случаями, жизненными ситуациями и проблемами межличностных отношений, встречавшимися в моей психотерапевтической практике. Каждый случай, пример имеют свою неповторимую индивидуальную особенность и иллюстрируют только возможности применения...
Если я чему и научился за все годы моей работы с раковыми пациентами, так это тому, что не существует такого понятия, как ложная надежда. Надежда – вещь реальная и физиологическая. Я убежден, что совершенно необходимо давать людям надежду – независимо от того, каково их положение. Я знаю людей...
Не распаляйтесь! Если сцена ревности, устроенная мужем, начинает приобретать агрессивный характер, надо любыми доступными способами ее погасить. Не надо накалять страсти. Постарайтесь прийти к какому-нибудь компромиссу. Когда муж успокоится (например, спустя пару дней) непременно стоит вернуться...
Можно приехать в другую страну и ничего не увидеть, кроме киосков в аэропорту, собственного номера, ресторана, бара и ночного стриптиза. Но можно, даже будучи инвалидом, объехать весь мир. Я знаю одну женщину, страдающую рассеянным склерозом. Недавно она и её муж совершили путешествие на...
Легенды майя говорят о «формовщиках», создававших из уже существовавших форм жизни человеческую, которую мы могли бы назвать протогуманоидной. Примечательно, что возраст костей древних людей, недавно раскопанных в Эфиопии, составляет 6 миллионов лет, в то время как возраст черепа, найденного в...
Такое положение требует серьезной беседы с подростком. Вы можете провести эту беседу в общественном месте например, в ресторане, где вольно или невольно приходится сдерживать свои эмоции. Во время разговора вам нужно довести до сознания сына или дочери всю серьезность положения, ни вчем не...
Последние три афоризма полезны для того, чтобы перестать КАЗАТЬСЯ, а начать БЫТЬ. Что касается физического роста, то здесь очевидно, что человек должен дорасти до самого себя. У меня, например, рост 172 см. Мне с этим ростом очень удобно. Если бы я смотрел на тех, у кого 190 см и старался бы...
Однако знаете ли вы, что на самом-то деле пугает вас больше всего? Всего лишь одна мысль — о том, что вы можете пострадать или в чем-то разочароваться, мысль о вероятных неожиданных препятствиях на пути; ваша неуверенность в исходе дела. И вместо того, чтобы разобраться с невыносимыми...
Вы только представьте себе, какой комфорт: входишь, еще не успел оглянуться — к тебе подлетает очаровательное юное создание. Нет, разумеется, не в платочке, чтобы не отпугнуть, а в яркой бейсболке. Радостно улыбаясь, — ведь в Церкви все должно быть радостно! — спрашивает: "Мау I help уои?"...
Наши мысли, возникающие в сознании образы, эмоции и следующие за этим действия — взаимосвязаны. На этом и строится техника нам-ток, позволяющая очистить наше сознание и душу и направить все наши ресурсы на достижение поставленной цели.