К примеру, когда Фриц ел кусок черствого хлеба, он сказал «Хлеб очень черствый», а после того, как съел: «Я могу есть и черствый хлеб». Он спросил меня, как называется то, что используют на кухне для приготовления пищи (он забыл это слово). Когда я ответила, он проговорил: «Это называется...
С точки зрения интеллектуальной, трудно дать специальную характеристику, т.е. указать те особенные черты, каких нельзя было бы отыскать у других цивилизованных наций. Можно только отметить здравый рассудок, позволяющий схватывать на лету практическую и положительную сторону вещей и не блуждать в...
«Мы — лягушки. Мы сидим на пятках. Руки на голове. У нас глубокий квакающий голос. Наших ноги — это лягушачьи лапки. Мы можем высоко прыгать вверх».
Во время ворошения дурака сначала, когда я называла себя дурой было стдыдно и неприятно. Вспоминать себя дурой не хотелось. Постепенно я как будто стала открывать глаза внутри себя и оглядываться вокруг в этом неуютном и неудобном состоянии. Появшась мысль, что дурак это не так уж и плохо...
Вот люди вышли из города, добрались куда-то до леса, прошли какое-то количество километров, стали на ночевку. Что они делают? Точно. Мужчины ставят палатки, таскают дрова, копают туалет. Короче — создают территорию.
Что таких «звезд» ждет в будущем (их самих либо их семьи, детей, внуков) – это к теме нашей книги не относится. Да, кто-то из них рано, а чаще поздно догадывается о неизбежной расплате. Кто-то знает наверняка и от осознания безысходности периодически впадает в запой, дебош, безумство.
6) иногда я чувствую себя несносным в) порой я испытываю комплекс неполноценности г) я совершенно никчемный человек.
Автор рекомендует применение аутогенной тренировки не только спортсменам, но и тренерам, аргументируя это высказыванием спортивного журналиста М. Блатина: «...Если во время борьбы за мяч получают ссадины и синяки спортсмены, то у тренеров шрамы больнее — они остаются на сердце». Бесспорно, эти...
При пробуждении возможны некоторые побочные эффекты. Так, пациенты могут чувствовать неприятные ощущения: тошноту, ломоту. Для устранения их следует провести еще одно внушение, в ходе которого нужно внушить больному, что у него отсутствуют перечисленные симптомы. Бывает так, что пациенты сами не...
Убедительный способ проверки состоит в создании ситуации, прежде вызывавшей у клиента нежелательное поведение. Если, например, это поведение происходило, когда кто-нибудь над ним смеялся, то после переключения начните смеяться над ним и посмотрите, как он на это реагирует.
Эта книга расскажет вам о том, как можно использовать разнообразные образы для осуществления перемен как в своей личности, так и в своем поведении. В моем арсенале накопилось множество проверенных процедур и техник, в которых используется воображение. В ходе работы мне пришлось отказаться от...
Что ещё важно? Придётся ли вам делать что-то экстремальное сложное и страшное. Моё личное мнение таково, что если вы хотите или вам предлагают на тренинге "сломать" свои старые стереотипы, "взорвать мозг" и "пересилить себя", то это редко когда заканчивается хорошо. Потому что сломать дом и...