Клинические лекции по Кляйн и БионуРобин Андерсон (DJVU, стр. 22)

На своих тренингах я часто прошу группу указать мне на того из участников, кто выглядит наиболее убедительным, чей имидж особенно привлекателен. И того, кто наименее убедителен. Затем мы все вместе стараемся составить портрет убедительного человека. И выясняем, что мешает другим быть такими же....

1. Когда вы хотите, чтобы другой человек что-то сделал, сначала понаблюдайте за ним некоторое время. Прислушайтесь к его языку и темпу его речи (быстрому или медленному). Обратите пристальное внимание на позу, жесты и движения глаз. Подумайте, какую пользу он может извлечь из того, что вы от...

Попробуйте проанализировать какое-либо свое психическое состояние – например, огорчение, страх, плохое настроение – и постарайтесь найти его причину. В результате внутреннего сосредоточения вы можете прийти к выводу, что причина вашего настроения или огорчения лежит вне вас, в окружающем мире, в...

Для поддержания хорошей физической формы нужны аэробные нагрузки – такие, которые увеличивают ваше сердцебиение в течение 20 минут хотя бы три раза в неделю. Это не так уж сложно. Ходьба, катание на велосипеде, пробежка, прогулка или дикий безудержный секс в течение 20 минут (да-да, именно 20...

– «Зависалово» (компьютер завис): в процессе работы после выполнения какой-либо операции компьютер перестал работать, стал открывать непонятные «окошки» или вообще не реагирует па нажимание кнопок на клавиатуре.

Когда в эпоху Ренессанса подобные средства контроля оказались неэффективными, их заменила забота о социальном благополучии (успех, престиж). Этому способствовало развитие наук и возникновение капитализма. Ценность человека стала зависеть от престижного положения в обществе; человек стал бороться...

Вот что он испытывал. Он ревновал к Фреди, к Карлосу, к пациентам Лауры, к её детям, ко всем подряд.

Реальная или предполагаемая реакция со стороны рекламодателей – ещё одна скрытая причина самоцензуры. Телевизионные сети и станции очень боятся обидеть тех, на чьи средства они существуют. Иногда рекламодатели угрожают отозвать свою рекламу в знак протеста. В 1979 году руководство компании...

может рептить, станет ли он ругать брата или сестру, но он не может решать должны ли у него быть брат или сестра. Человек может остаться дома, если идет дождь, но он не может управлять дождем. Помогите молодому человеку посмотреть на развод родителей как на одну из тех вещей, которые дети —...

Объясните сыну, что отец применяет лучшие из тех средств, какие знает, и что ему неведом иной способ быть хорошим отцом. Когда отец высказывается, сыну следует улавливать обратный смысл сказанного, и тогда он узнает, куда клонит отец. Посоветуйте сыну поговорить об этом с отцом. Скажите ему, что...

Самовнушение — распространенное явление, хотя мы порой о нем и не подозреваем. Например, ты плохо успеваешь по математике... И вот вместо того, чтобы мобилизовать волю и выполнить домашнее задание, еше раз повторить пройденный материал, ты постоянно оправдываешь свои неуспехи тем, что у тебя...

Две женщины говорят друг с другом как эхо; одна заканчивает фразы другой, а другая их отрицает, зная при этом, что в них высказана часть их общей истины, их сообщничества.