• За счет воплощения и проживания в фантазиях реальных конфликтов и сложностей, а также за счет условной компенсации неудовлетворенных потребностей у ребенка снижаются психологическая напряженность, тревожность.
Доктор Альберт Шефлен в своей статье «Квази-ухаживания в психотерапии» пишет, что когда человек входит в компанию людей противоположного пола, в нем происходят определенные психологи-ческие изменения. Он заметил, что мышечный тонус этого человека повышается: он как бы готовится к возможному...
Люди этого типа склонны предсказывать худшее и часто жалуются на предчувствие чего-то плохого. Нередко они бывают застенчивыми, легко пугаются и застывают в эмоционально нагруженных ситуациях.
Самый простой способ достичь этого заключается в том, чтобы уловить момент, когда вы можете быть самим собой, и расслабиться, сидя или лежа. Когда вы находитесь в месте, где можете расслабиться, то достаточно просто закрыть глаза. Затем вы можете начать делать что-то, что помогает вам...
«Психическое отклонение, известное как шизофрения, является продуктом особого набора черт личности, который называется шизоидным (данное название используется для обозначения такого типа личности, которая живет в основном внутри себя, уходит от реальности, погружаясь в мечты). Такой человек...
5) оптимальный режим обучения и отдыха – как перегрузка, так и недостаточность учебной нагрузки негативно влияют на процесс обучения
Давайте рассуждать. Каким путем известные люди – художники, первооткрыватели, ученые – пришли к своим гениальным идеям? Разве они проводили дни в уединении и покое? Тогда авторами самых новаторских идей были бы пенсионеры, поскольку у них море свободного времени. В действительности креативность...
При использовании — и особенно злоупотреблении — ЛСД следует помнить, что если вы несете в себе программы саморазрушения, вам следует быть крайне осторожным в выборе правильного руководства и установок до, во время и после сеанса. Ввиду освобождающего характера периода изменения сознания...
не доводите себя до утомления, в особенности вначале. Регулярность в упражнениях (два-три раза в день) важнее, чем их длительность. Время от времени возвращайтесь к первоначальным, более простым упражнениям.
Большинство людей не только рассматривают индивидов и общество как нечто более или менее самостоятельное и противостоящее, но и считают, что первые предшествуют последнему. То, что личности создают общество, признают все как нечто само собой разумеющееся; но вот то, что общество создает...
Для изучения и практики осознанного сновидения на данном этапе следует помнить, что: 1) длительность БДГ-периодов возрастает на протяжении ночи; 2) интервалы между БДГ-периодами при этом уменьшаются от девяноста минут в начале сна до 20-30 минут восемью часами позже. В конце концов после...
1. Знакомо ли мне состояние бессильной злобы? Как я из него выхожу? Как часто конструктивным способом?