ЗАКОН 19. ЕСЛИ У ТЕБЯ НЕТ ДЕНЕГ НА СОЛЬ, УВЕРЬ СЕБЯ В ТОМ, ЧТО ОНА – «БЕЛАЯ СМЕРТЬ»


...

ОБРАТНАЯ СТОРОНА ЗАКОНА

Человек, который с честью для себя умеет выйти из затруднительной ситуации, показать другим, что он – парень не промах, достоин уважения. Однако тот, кто превращает это в постоянное занятие, намеренно ограничивая себя, для того чтобы кичиться перед другими своей несхожестью и инаковостью, заслуживает совсем другого отношения, а именно – презрения. Ведь он не только негативно воздействует на собственное здоровье, но и показывает окружающим, что общение с ними, их дружба не стоят для него абсолютно ничего.

Тот, кто, приглашая в свой дом гостей, выставляет на стол баночку с морской капустой, заявляет, что она бесконечно полезна для их желудка и подпитает организм йодом, позволяющим противостоять радиационному загрязнению, вряд ли сохранит звание верного друга. Скорее, наоборот, он оттолкнет от себя даже закадычных друзей.

Однако это далеко не единственная причина, по которой не стоит ограничивать свой рацион дешевыми продуктами. Еще одна из них – необходимость для здоровья не только диетической, но и нормальной человеческой пищи, ведь нам требуется достаточно большое количество калорий, для того чтобы вести активный образ жизни и при этом хорошо себя чувствовать.

Следующая причина, которая не позволит нам во время обеда заниматься самовнушением, приговаривая «Боже, как это вкусно!», а в действительности чувствуя отвращение, – это необходимость время от времени побаловать себя чем-нибудь вкусненьким. И дело не только в том, что мы это любим, но и в том, что без сладкого, содержащего в себе необходимые для работы мозга вещества, мы просто не сможем продуктивно мыслить, а значит, работать, учиться, выполнять домашние дела, да и просто общаться с друзьями.

Психология bookap

Поэтому не ограничивайте себя постными безвкусными блюдами, наслаждайтесь разнообразной едой, позволяйте себе немного расслабиться, вкушая редкие продукты и запивая их дорогим вином. Помните, что жизнь одна и, для того чтобы прожить ее достойно, необходимо попробовать все. Не заставляйте себя сожалеть об упущенных возможностях, даже если речь идет о еде.

И последняя причина, которая может стать последней каплей, склонившей вас к игнорированию диетических продуктов, – это необходимость насыщать свой организм различными витаминами, минералами и веществами, для чего совершенно необходимо употреблять самую разнообразную пищу.