ЗАКОН 4. НЕ ЭКОНОМЬ НА ЗДОРОВЬЕ – ЭТО СЛИШКОМ ДОРОГО ОБОЙДЕТСЯ


...

АВТОРИТЕТНОЕ МНЕНИЕ

«Мне кажется, что больной поступает неосмотрительнее, когда он имеет врача, чем когда он сам заботится о своем здоровье. В первом случае для него достаточно, если он строг ко всему тому, что ему предписано; во втором случае мы с большей сознательностью относимся к тому, ради чего даются предписания, – к нашему здоровью; гораздо больше замечаем, больше требуем и больше запрещаем себе, чем это бывает, когда мы следуем предписаниям врача. Все правила имеют то же следствие: скрываясь позади правила, мы меньше внимания обращаем на самую цель и поступаем легкомысленнее».

Ф. Ницше.


* * *

Как известно, все наши болезни возникают от нервного перенапряжения – в результате стрессов и переживаний негативных эмоций. Деньги, а вернее, их нехватка, являются сильным раздражительным фактором, и притом негативным, а потому постоянная неудовлетворенность своей жизнью и материальным положением может привести к тому, что у человека обнаружится целый букет серьезных заболеваний. Как только мы начинаем беспокоиться и нервничать, наш организм сразу же становится уязвимым для всех вирусов и инфекций, которые до этого времени были ему не страшны. А потому перед походом ко врачу следует себя настроить на положительный результат и приятное времяпрепровождение в стенах стерильных кабинетов. Ведь врач обязательно вам поможет, это его долг!

Если на работе и дома у вас все в порядке, если не беспокоят финансовые проблемы, то можно считать, что вы – не только счастливый, но и вполне здоровый человек. Здоровый, уравновешенный, закаленный человек, привыкший самостоятельно бороться с разными напастями, начиная от козней коварных конкурентов и заканчивая очередной эпидемией гриппа. Ведь если есть здоровье, то все остальное тоже обязательно будет.

На этот счет один китайский мудрец сказал следующее: «Если ты способен устранить болезнь, то не будет у тебя ни бед, ни усталости. Боль и болезнь пройдут сами. Ты переправишься через море страданий и, если сложности возникнут у потомков твоих, то они обретут помощь свыше...». То есть человек, способный все силы своего организма направить на борьбу с хворями, так же эффективно может бороться и с жизненными проблемами. В данном случае одно другому не мешает, а даже, наоборот, помогает.

Тот же мудрец произнес: «Если желаешь спастись от катастрофы или разрешить проблему, лучше всего просто предотвратить их появление в твоей жизни. Чтобы легко излечить недуг, исправить болезнь, лучше всего подготовиться к этому заранее». Другими словами, не жалейте никаких средств на свое здоровье и всегда имейте под рукой все необходимые лекарства в том случае, если здоровье ухудшилось. Зная слабые места своего организма, вы можете эффективно бороться с хроническими заболеваниями, проводя грамотную лечебную профилактику. Человек, знающий о состоянии своего здоровья, имеет гораздо большие шансы на выздоровление, чем тот, кто игнорирует тревожные диагнозы.

Такого врага, как болезнь, следует встречать во всеоружии. Попробовав «на зубок» ваш крепкий организм, она может вовсе отступить, так и не причинив ему никакого вреда. А чтобы организм стал действительно крепким и непробиваемым, следует проводить комплекс профилактических мер, куда входят занятия спортом, правильное питание, употребление витаминов, а также «солнце, воздух и вода». Может быть, что все ваши действия, направленные на сохранение здоровья, будут интуитивными или бессознательными. Козьма Прутков по этому поводу пошутил так: «Рассчитано, что петербуржец, проживающий на солнцепеке, выигрывает двадцать процентов здоровья».

Оноре де Бальзак сказал: «Когда человек долго болеет, он становится более сведущим, чем сам врач, и начинает понимать свою болезнь, что не всегда случается даже с добросовестными врачами». Некоторые биографы знаменитого русского писателя А. П. Чехова отмечают, что, будучи ребенком, он очень часто болел и был очень слабым по сравнению со своими братьями. Чтобы избавиться от проблем со здоровьем, Чехов избрал профессию врача. О его заслугах в области медицины, в частности – гигиены, говорят сегодня не меньше, чем о литературном таланте.

Еще Джонатан Свифт отмечал, что «кроме действительных болезней, мы подвержены множеству болезней мнимых». Так, например, в конце XIX века едва ли не половина представителей интеллигенции считала себя... душевнобольной. Так как психология в то время была еще мало исследована, то «больные» очень часто оказывались в специальных больницах, хотя на самом деле их «недуг» был вызван нежеланием бороться с различными проблемами, вызванными социальной и экономической неустроенностью.