Глава 3. Взаимодействие с окружающим миром

Управление собой в действии


...

Итоги

1. Действие — это результат наших мыслей, это внешнее, физическое отражение процессов, происходящих в вашем внутреннем мире. Непродуманное, необоснованное действие может свести на нет все предшествующие ему усилия и, тем самым, значительно усложнить достижение поставленной цели.

2. Часто мы не можем решить проблему потому, что неправильно ее формулируем. Избежать этого можно с помощью правильно поставленного вопроса.

3. Принимая решение, найдите причину прежних неудач. Таким образом, вы сможете избежать их в будущем и избавиться от чувства неуверенности.

4. Сделайте так, чтобы ваше решение отвечало следующему принципу: делать то, что приносит радость, за что не будет стыдно.

5. Создайте образ уверенности. Он станет вашим скрытым ресурсом, который поможет в тот момент, когда вам будет не хватать этого свойства личности.

Психология bookap

6. Подвергайте сомнению свои стереотипы. Регулярно проверяйте, насколько соответствуют действительности ваша цель и средства, выбранные для ее достижения. Избавьтесь хотя бы от одной неоправданной траты энергии, и вы значительно облегчите себе жизнь.

7. Экстремальная ситуация — это ситуация, в которой у вас нет времени взвесить все «за» и «против», потому что надо срочно действовать. Научитесь входить в состояние боевого транса. Это умение поможет вам подключать свои внутренние ресурсы. Если вы сталкиваетесь с агрессивно настроенным человеком, используйте метод «Неадекватное поведение». С его помощью вы сможете остановить наступление и выиграть время. Если ситуация безвыходная, просите помощи у Высших сил. Искренняя молитва способна вызвать их помощь.