Глава 1. В чем заключается искусство управления собой?
Как мы устроены?
Человек-государство
Чтобы ответить на вопрос, как должны взаимодействовать в человеке те или иные сознательные структуры, удобно сравнить его с государством. Модели управления собой невероятно схожи с наиболее распространенными моделями управления государством, такими как демократия, тоталитаризм, теократия и авторитаризм.
Демократия. Любая развитая страна считает своим долгом следовать демократическим принципам. Но представьте себе демократию внутри вас: правая рука отказывается подчиняться и провозглашает себя ногой. Этого, конечно, произойти не может, но с психикой человека такое, к сожалению, случается. В христианстве подобное устройство психики имеет специальное название: одержимость бесами. Психология видит в таком человеке множество противоречащих друг другу мелких личностей, которые постоянно конфликтуют между собой.
Человек, «одержимый» внутренними диалогами, неуверен в себе, часто подолгу не может принять решение. Он спорит сам с собой. Он полагается только на собственную логику. Постоянное внутреннее про-говаривание, обсуждение, споры с самим собой замыкают человека на самом себе. У каждой из спорящих сторон есть свои неопровержимые аргументы: одна уговаривает рискнуть, другая поступить, как учили, третья сдаться… Человек, разрываемый противоречии- выми мыслями, устает-, не сделав ни шага. Усталость приводит за собой раздражение. Человек начинает ненавидеть одну часть своего «Я» и в то же время неуверен, что надо любить другую. Личность с демократическим типом саморегуляции не обладает достаточной силой воли, чтобы принять решение. Такой тип управления собой приведет к полному крушению всех жизненных планов.
Тоталитаризм. Основной признак — подавление. Ярким примером может служить недавнее прошлое нашего государства. Все, идущее в разрез с выбранным направлением, отсекается «без суда и следствия». Такая политика ведет к саморазрушению и ограниченности. Такой человек работает, стиснув зубы, не обращая внимания на свои эмоции, сомнения, потребность в отдыхе и сне. Все его поступки пронизаны жестким волевым решением. Он может быть неуверен в правильности принятого решения, ему может не нравиться его дело, он часто испытывает усталость и боль, но он все равно не остановится, потому что он должен дойти до поставленной цели. Основной мотив — чувство долга (перед семьей, родителями, партнерами по бизнесу…). Его формула: «Я сделаю это несмотря ни на что, потому что таков мой долг».
Жесткое волевое управление приемлемо лишь в исключительных, экстремальных ситуациях. Именно такой тип управления собой помог выжить многим людям, оказавшимся в блокадном Ленинграде. Но в обычных нормальных условиях это путь к быстрому и полному истощению. Человек, идущий против себя, устает вдвойне: он борется с внешними обстоятельствами и с внутренним сопротивлением. В тот момент, когда ему действительно понадобится быть жестким, у него не окажется сил. Вожжи натянуты до предела. Чуть что, и они лопнут.
Авторитаризм. Такой тип широко распространен среди военных и российских бизнесменов первого поколения — людей, прошедших «коммунистическую закалку». Они требовательны и к людям, и к себе. Они не спят на гвоздях и не трудятся до потери сознания, они просто выполняют свою работу. Они готовы к усилиям и любят преодолевать трудности, но без самоистязания. Такой человек строг к себе, если надо, он берет себя в руки и делает то, что нужно. Его проблема в том, что он не умеет правильно отдыхать. Такой человек работает, как все, и отдыхает, как принято. Такой человек едет на рыбалку, идет на футбол за компанию. Он работает стандартный рабочий день, стандартную рабочую неделю, не больше и не меньше, чем все, но рано или поздно он столкнется со стрессами. Этот тип менее разрушительный, чем предыдущие, но все же он неправильный. Правильно: работать и отдыхать так, как удобно лично вам.
Теократия. Теократическим государством управляет духовный лидер. Все его указания освящены сенью Высшего разума. Государства такого типа сегодня существуют только в мусульманском мире. В древнем мире по такому принципу были устроены такие великие государства как Китай, Египет и некоторые другие. Человек с теократическим типом саморегуляции — это человек верующий. Теократия в человеке может быть двух видов: низшая и высшая. Низшая теократия более всего сходна с тоталитаризмом.
В этом случае имеет место то же самое волевое решение, но в данном случае долг выполняется перед Богом. В древнем Египте огромное войско останавливалось, чтобы уступить дорогу священным жукам скарабеям. Во имя Бога миллионы людей погибли в «священных» войнах. Яркий пример: лжепророки со спокойной душой, призывающие людей к самоубийству; исламские самоубийцы, во имя Аллаха взрывающие сами себя.
В портовом городе был потоп. Все спасались, кроме одного очень набожного человека. На вопрос: «Почему ты не бежишь?», он отвечал: «Мне поможет Бог» и продолжал молиться. Когда вода затопила первый этаж его дома, к нему приплыли люди на лодке и предложили свою помощь, но он ответил им то же самое и продолжил молиться. Когда вода затопила второй этаж, за ним прилетел вертолет, но он ответил то же. Потом он утонул, встретился с Богом и спросил у него: «Почему же ты мне не помог?» Бог сказал: «Я же присылал тебе лодку и вертолет».
Если вы решили себя уничтожить, то низшая теократия вам подойдет. Но я предлагаю вам жить. Высшая теократия значит не только принятие, но и понимание. Именно для этого и существуют такие книги, как Библия, Коран, Веды… Высшая теократия подразумевает не только слепое следование догматам, но и активное восприятие окружающего. В древней буддистской притче повествуется, как один буддист сжег деревянную статую Будды, чтобы не умереть ночью от холода. Эта притча о настоящем буддисте, который верит не только в Высший, но и в свой разум.
Теократический тип управления собой приемлем для религиозных деятелей и монахов. Он способен многое вам открыть, но в современном мире вам так не выжить. Наш мир несовершенен. Нельзя забывать о том, что нам дал Бог: разум, эмоции, интуицию. Очень часто люди принимают за веления Высшего разума команды, отдаваемые «запущенным» подсознанием. Монархия. Монархия существовала на протяжении всей истории человечества и до недавнего времени была самой распространенной формой правления. На сегодняшний день в большинстве стран мира от нее отказались. Не являясь поклонником монархии как модели государственного устройства, я утверждаю, что в психологическом плане монархический тип саморегуляции лучше всего подходит для человека, желающего научиться управлять собой. В русской народной традиции есть название для этого типа управления — «царь в голове».
«Царь в голове» — это координирующий и управляющий центр. «Царь в голове», как истинный просвещенный монарх, должен следить за удовлетворением всех, как материальных, так и духовных потребностей. Иначе он может оказаться склонным к излишней демократичности, авторитарности и тирании. «Царь», склонный к демократичности, не доверяет сознанию, он будет слушать противоречивое подсознание, не особо доверяя и ему. Авторитарный и тоталитарный тип «царя» обращает слишком мало внимания на свои ощущения, отдавая все во власть логики и воли — сознания. «Царь» с теократическими взглядами, прекрасно взаимодействуя с духовной составляющей, совершенно беспомощен в прикладных, бытовых вопросах.
Настоящий просвещенный «царь» держит власть в своих руках, он обладает информацией, он способен принять решение и он знает, зачем он совершает те или иные действия. У людей с таким типом управления собой, действительно, есть чему поучиться. В их личности гармонично взаимодействуют природные ресурсы (подсознание), приобретенные ресурсы (сознание), духовные ресурсы (сверхсознание).
Объекты управления. Разовьем модель «человек-государство» и посмотрим, какие же структуры должны быть в человеке, чтобы его внутреннее государство процветало.
«Председатель Совета министров» — центр принятия решений. В нем сосредоточены волевые и интеллектуальные ресурсы. Он является посредником между царем и остальными структурами.
«Силовые организации» — волевые качества человека. Насколько эти структуры управляемы? На сколько действенны меры, ими предпринимаемые?
«Министерство иностранных дел» — внимание, умение слушать и воспринимать информацию. Сюда входят ваши коммуникативные способности, имидж, ролевое поведение.
«Министерство юстиции» — система ценностей. Ваше внутреннее законодательство, в соответствии с которым вы оцениваете себя и окружающих.
«Министерство образования» — «век живи — век учись». Это познающая часть вашего «Я», внутренний ученик, постоянно извлекающий из жизни уроки, получающий и обрабатывающий новую информацию.
«Министерство культуры» — заведует вашим духовным развитием. Человек без внутренней культуры не сможет управлять собой. Всегда будет кто-то, кто воспользуется этим и станет им манипулировать. К сожалению, убедить современного человека в необходимости духовного развития очень сложно. Но стоит вам только попробовать, и вы увидите все плюсы.
«Минздрав» — без этой структуры никак не обойтись. Поддержание и улучшение собственного здоровья должны стать естественными составляющими вашей жизни.
«ФСБ» — служба безопасности, то есть иммунитет. Силовая структура, которая предотвращает возникновение болезни в зачаточной стадии.
«Минсельхоз» — связь психики с физическим телом. Если она нарушена, то начинается истощение либо физического тела, либо психики.
«Минторг» и «МПС» — распределение и доставка необходимых ресурсов по организму.
«Минэнерго» — управляет распределением энергии в организме. У всех нас есть энергетические центры (чакры). Их работу тоже можно корректировать.
Можно добавить еще несколько «организаций». Но для того чтобы сделать некоторые выводы достаточно перечисленных одиннадцати. Обратите внимание, что из всего списка только «МИД» и отчасти «Минторг» в большей степени ориентирован на внешний мир, и то для блага внутреннего. Остальные организации занимаются процессами, происходящими внутри государства. Опять возникает вопрос: почему же мы уделяем гораздо больше внимания миру внешнему, а не внутреннему? Все эти организации нужны для того, чтобы направлять и координировать ваши действия. Они присутствуют в любом человеке, но работают с разной эффективностью. У некоторых людей нет четкого распределения обязанностей между внутренними министерствами. У кого-то процветает внутренняя бюрократия и взяточничество. Чтобы этого не происходило и нужен главный координирующий центр — «царь в голове». В начале он создает четкую систему взаимоотношений, а потом лишь наблюдает и корректирует их работу. Самое сложное — создать и заставить работать эту систему. Именно поэтому начинать работу по управлению собой так сложно. Со временем вам останется только изредка корректировать работу системы и время от времени проводить «ревизии».
