ПравообладателямОсновы нейротрансформинга, или Психотехнологии управления реальностью, Ковалёв Сергей
Книжная полка
перейти на полку → Хочу прочитатьЧитаюПрочитана
ИзбранноеВладею
Чтобы воспользоваться книжной полкой выполните вход либо зарегистрируйтесь
← Назад
Скачать: , Ковалёв Сергей Викторович djvu   Читать
Купить →
Купить →

Ожидайте...

Новая книга известного психолога, психотерапевта высшей в Европе и мире квалификации, одного из лидеров отечественного и мирового нейролингвистического программирования, создателя нового и официально признанного направления консультирования и психотерапии - Восточной версии нейропрограммирования - впервые описывает полные и подлинные основы нейротрансформинга: новейшего метода управления внутренней и внешней реальностью - своеобразной системы практического волшебства и прикладной магии, позволяющей любому человеку сознательно изменить свою жизнь и судьбу в лучшую сторону.

Для психологов, психотерапевтов, консультантов и коучеров, а также всех, кто интересуется системами прикладной эзотерики типа Симорон и трансерфинг, современным нейропрограммированием и НЛП, просто хочет иметь и реализовывать возможность жить эффективно и счастливо.

DJVU. Основы нейротрансформинга, или Психотехнологии управления реальностью. Ковалёв С. В.
Страница 78. Читать онлайн

78

Сергей Ковалев

«Когда подносят рис, я ем; когда подступает усталость. я засыпаю», — ответил Чжаочжоу». — «Bce тпак постпупают. Иолучается, что все занимаются духовным воспитанием, подобно вам!» — «Не совсем». — «Иочему?» — «Когда приходит время трапезы, они не просто едят; их тяготят разные мысли. Когда наступает час для сна, они не засыпают; их заботят бесчисленные поиски выгоды».

Так вот: средняя зона, с ее мыслеблудием и замутненностью эмоциями, категорически противопоказана для нейротрансформинга. И, потому, созданию у вас оптимального для изменения реальности состояния, за счет нижеописанной психотехнологии,право, стоит посвятить достаточно времени. Нет, не активной жизни, а, например, когда вы не заняты какой-либо деятельностью или чем-нибудь не увлечены (в общественном транспорте, в очереди, на скучном заседании, etc). Делать же вам надлежит следующее.

Отпустите свое внимание и позвольте ему блуждать во внешней зоне. Затем всякий раз, когда оно на чем-то остановится или будет чем-то привлечено, всмотритесь или вслушайтесь в то, что остановило ваше «attention», но не просто так, а как бы с детским изумлением и любопытством, одновременно проговаривая про себя: «Сейчас я замечаю и осознаю...» (розетку, блеск лампы, гудок машины за окном, скрип открываемой двери и т. д. и т. п.). Делайте это не какое-то строго определенное время, а просто — пока не надоест. А после сразу «нырните» во внутреннюю зону, последовательно перебирая все ощущения в теле, которые привлекут ваше внимание с одновременным проговором фразы: «Сейчас я замечаю и осознаю... » (бурчание в животе, дрожание в левой икре, мурашки в области таза — и т. д. и т. п.). Когда вам и это надоест, опять вернитесь во внешнюю зону (и побудьте в ней до тех пор, пока хочется).

Такой вот цикл, иногда именуемый циклом «контакт- уход» проделайте не менее трех раз, после чего как бы отпустите себя и с интересом понаблюдайте, куда теперь «рванет» ваше внимание. Очень может быть, что оно направится в среднюю зону, но зона эта к данному конкретному момен-

Обложка.
DJVU. Основы нейротрансформинга, или Психотехнологии управления реальностью. Ковалёв С. В. Страница 78. Читать онлайн