ПравообладателямОсновы нейротрансформинга, или Психотехнологии управления реальностью, Ковалёв Сергей
Книжная полка
перейти на полку → Хочу прочитатьЧитаюПрочитана
ИзбранноеВладею
Чтобы воспользоваться книжной полкой выполните вход либо зарегистрируйтесь
← Назад
Скачать: , Ковалёв Сергей Викторович djvu   Читать
Купить →
Купить →

Ожидайте...

Новая книга известного психолога, психотерапевта высшей в Европе и мире квалификации, одного из лидеров отечественного и мирового нейролингвистического программирования, создателя нового и официально признанного направления консультирования и психотерапии - Восточной версии нейропрограммирования - впервые описывает полные и подлинные основы нейротрансформинга: новейшего метода управления внутренней и внешней реальностью - своеобразной системы практического волшебства и прикладной магии, позволяющей любому человеку сознательно изменить свою жизнь и судьбу в лучшую сторону.

Для психологов, психотерапевтов, консультантов и коучеров, а также всех, кто интересуется системами прикладной эзотерики типа Симорон и трансерфинг, современным нейропрограммированием и НЛП, просто хочет иметь и реализовывать возможность жить эффективно и счастливо.

DJVU. Основы нейротрансформинга, или Психотехнологии управления реальностью. Ковалёв С. В.
Страница 166. Читать онлайн

166

Сергей Ковалев:::з

Ресурсная репетиция '1

В основе этой ну очень простой психотехнологии лежит весьма интересная (с точки зрения так называемой психоте- '-::-' рапии личной истории, которой мы пока заниматься не будем) идея. Если вы усвоили когда-то и ныне осуществляете довольно-таки неэффективный способ поведения, то это потому, что Там и Тогда (когда вы его усвоили) вам просто не хватило ресурсов, чтобы либо усвоить все получше, либо даже изучить что-то лучшее. А это значит, что ежели Здесь и Сейчас вы добавите в эту самую поведенческую последовательность то, чего вам Там и Тогда не хватало (а если надо, то и нечто большее), ваше поведение само собой станет более эффективным. Впрочем„убедитесь в этом сами, проделав на подходящем (вам) материале психотехнологию ресурсной репетиции.

1. Разверните свое неэффективное поведение как фильм, в ..-,",'„ котором вы как бы видите себя состпороны. Оцените по десятибалльной системе (10 — тпах) mo, насколько вы эффективны

2. Определите ресурс, которого не хватпает «герою филь-:,.'::;::-,'~"' ма» (вам), чтобы он действовал максимально эффективно.

3. Заякорите этот ресурс по ранее описанной психотехнологии ресурсного якорения.

4. Теперь «включитпе» зтотп якорь и в уже совершенно другом, ресурсно состоянии посмотприте на то, что происходит в фильме.

5. Если изменения вас устраивают, уже для закрепления ':.",„'! нового поведения еще раз по три раза при включенном ресурсе посмотрите «фильм», глядя на себя со стороны. Если нет, добавьте новый ресурс.

б. Теперь мысленно, но также при включенном ресурсе войдите в себя в первом кадре «фильма» и как бы сыграйие ezo, находясь в своем теле и видя происходящее уже из своих глаз- также mpu раза.

7. Проверьте результаты работы.

Обложка.
DJVU. Основы нейротрансформинга, или Психотехнологии управления реальностью. Ковалёв С. В. Страница 166. Читать онлайн