72
Кто боится говорить, боится общаться, боится выступать — он боится прежде всего не людей, не мир, но самого себя. Преодолейте боязнь самого себя. Вы — кем бы вы ни были — неповторимы в этом мире. Вы — божье создание, и другого, подобного вам, нет. Преодолевая боязнь самого себя, вы становитесь во сто крат сильнее. Не мир вам опасен, не люди, плохие или хорошие, не трудности на работе или дома — они были и будут. Вам опасны вы сами. Вытащите себя за волосы из болота. Это абсолютно реально, в этом вам помогут и специалисты. Не спешите бегать по врачам. Сначала постарайтесь сами или с помощью специалистов обрести Дао своего голоса. И многие болезни отпадут сами по себе. И вы увидите лишь свои реальные болезни и всерьез займетесь ими. Знайте, что вы всегда хоть кому-то да нужны в этом мире.
Хорошими результатами телесно ориентированного речевого тренинга может воспользоваться всякий, кто только хочет этим заняться.
Малой моторикой, способствующей развитию речевых структур, по-прежнему не занимаются врачи, работающие с детьми. В той или иной мере развивать ее можно на занятиях классическими и спортивными танцами, вокалом, фехтованием, музыкой, но эти предложения можно увидеть только в некоторых привилегированных школах.
Сегодня формируются трениговые группы, где можно увидеть маленьких детей с речевыми проблемами, начиная с трех лет.
Эффективность работы, в первую очередь определяется способностью увидеть тренером слабые места, психофизические зажимы ребенка, и найти правильный подход к решению телесных и психических проблем. В дальнейшем школьные учителя должны быть более активно вовлечены в работу над звучащей речью школьников.
Психологический аспект, работа с голосом как необходимые составляющие процесса формирования целостного представления ребенка о себе, о своем теле и его функциях остаются вне должного внимания специалистов, которые работают и со здоровыми детьми, и с заикающимися детьми, и с детьми с ограниченными возможностями.
В нашем обществе существуют две крайние позиции в вопросе физического воспитания детей. В соответствии с первой позицией происходит директивное навязывание стереотипов, занятия по физкультуре проходят в жесткой, обезличенной манере. В соответствии со второй детям предлагают выбрать плавание, гимнастику или еще какой-то вид спорта.
Расчленение целостности ребенка на «психические» и «физические» составляющие обрекают индивидуальность ребенка на однобокое развитие, предопределяют разрушение психофизического здоровья. Сегодня урегулирование умственного и физического развития детей — в руках психологов, педагогов и телесно ориентированных тренеров по голосу, речи и движению. От них зависит развитие у ребенка способности к объективному восприятию образа себя и к увеличению степени телесной осознанности.
Необходимейшим условием речи ребенка является освобождение природного голоса от напряжения и сдерживания, развитие его силы, эмоциональности, выразительность, диапазона и акустических возможностей.
Не менее важно развивать коммуникативные возможности осанки и движения, обеспечить общение как таковое должными действиями, использовать новые навыки в общении с близкими и незнакомыми людьми.
Культура речи и культура общения невозможны без знаний приемов и тонкостей речевого поведения. В результате вместе с техникой речи ребенку необходимо пройти и тренинг общения. Умея говорить, ребенок должен учиться разговаривать.
Упражнения базового тренинга, освобождающего голос, речь и движение, восстанавливают совершенство организма, раскрепощают организм, устраняют все виды лишнего напряжения, тем самым вырабатывают хорошую осанку — первое условие успешного общения. Вырабатывают необходимую координацию движений тела, выразительные мимику, жест, позы. Специальные упражнения развивают подвижность и управляемость структур тела ребенка, развивают координацию повседневных движений — от походки до правильного сидения за обеденным столом, перед компьютером. Специальными упражнениями формируется полноценное речевое дыхание. Значительная часть случаев недолжной речи ребенка происходит оттого, что вдыхание и выдыхание совершаются неправильно из-за плохой осанки и мышечных зажимов. Сущность упражнений, которые способствуют постановке речевого дыхания, определяется их целью — снова подчинить воле вышедший из повиновения процесс дыхания.
Научиться правильно дышать — это значит:
• быть в осанке;
• скоординировать работу дыхательных и многих других мышц, которые позволяют воздуху легко и свободно входить и выходить наружу;
• выработать нужную мышечную работу всего тела.
Голосовые упражнения. После работы с речевым дыхание приходит время заняться голосовыми упражнениями, составляющими прямое продолжение дыхательных. После усовершенствования свойств организма следующий этап работы над собой — это свободный голос.
Освобождение челюсти, языка и откликаемость неба. Речевой диапазон. Тембр природный и психологический Резонаторы. Интонационное моделирование. Тон. Громкость. Темп речи. Артикуляция.
По-новому звучащие согласные и гласные звуки. Дикция. Музыка красноречия.
И наконец, когда ребенок освоил технологию владения организмом, можно перейти к тренингу межличностного и публичного общения, к эмоциональности в речи.
Умственная речь, внутренние монологи, чтение вслух наизусть стихов, мелодекламация и напевная речь, нахождение точной мелодики, движения тона во фразе, использование интонаций и мелодических структур в общении — это уроки, которые учат говорить. Вся эта работа над собой и своими возможностями в речи приближает любого человека в любом возрасте к нормам русской разговорной речи, к новым возможностям, которые таятся в Дао голоса.
