Глава II

Умение концентрироваться – не природный дар

Могу ли я хорошо концентрироваться?


...

Вопрос 6

Отдых способствует способности концентрироваться. Запишите, в каких случаях вы чувствовали себя спокойными и уравновешенными, а когда чувствовали себя не в своей тарелке?

В этих ситуациях я не спокоен:

___________________________________

___________________________________

___________________________________

___________________________________

___________________________________

___________________________________

___________________________________

___________________________________

В этих ситуациях я абсолютно спокоен и уравновешен:

___________________________________

___________________________________

___________________________________

___________________________________

___________________________________

___________________________________

Психология bookap

___________________________________

___________________________________