Не существует особых различий между методами лечения тревожности и ипохондрии, надо только учитывать, что последняя хуже поддается воздействию. Успешно применяются те же методики, что и при коррекции тревожных расстройств — мышечная релаксация, фокусировка внимания и так далее — плюс модификация...
Другими словами, во время сеанса мы начинаем с цели, которую поставил перед собой сам пациент и помогаем ему подробно обдумать все необходимые для ее достижения шаги. Приведем довольно частый пример: молодая незамужняя девушка приходит на консультацию к терапевту и сообщает: «Я хочу быть...
Парацельс говорил: "И это-то жалкое создание, не знающее и не понимающее философии, называет себя врачом". Теперь мы должны задаться вопросом, правомочен ли врач, который чувствует себя немножко философом, позволять своим философским взглядам влиять на процесс лечения.
Видеть ружье – предстоит столкновение с кем-то. Стрелять из него – ссора, которая завершится примирением. Разбирать, собирать, чистить ружье – переосмысливать свои планы, выделить первоочередные дела.
"Активный коллективизм — лучшее средство воспитания чувства сексуального равенства, ведь товарищ по труду не вызывает ненужных мыслей любовного характера. На это не остается ни лишних сил, ни свободного времени".
Еще одна особенность сновидения состоит в том, что каждый мудрец оставляет после себя свое изображение—истукан, который олицетворяет то направление света, откуда пришел мудрец, и служит материальным свидетельством реальности его посещения данного места. Это очень интересно. По-моему, здесь...
Ранее указывалось на типичные ошибки, состоящие в затягивании мероприятий и безразличии к физическому состоянию участников (усталость, алкогольное опьянение и проч.). При высокой социальной напряжённости, некомфортных климатических условиях или неоднозначном прогнозе синоптиков надо подумать о...
- Скорость речи у экстравертов часто выше, чем у интровертов; интроверты обычно сомневаются, обдумывают все, перед тем как высказать.
Подумайте сами: почему лично вы считаете, что деньги – это плохо? Думать желательно также с бумажкой и ручкой. После чего постарайтесь найти доказательства к убеждению «деньги – это может быть хорошо», тоже запишите.
Предположим, что Шекспир, не написав ни одной поэмы или пьесы, умер; потенциал знаменитого «Макбета» был бы просто похоронен. Если бы Микеланджело, не расписав купол Сикстинской капеллы, умер, а Да Винчи ушел из жизни, не создав своей знаменитой «Моны Лизы», — красота множества картин...
– Принимаем это к сведению и двигаемся дальше, в обход затора. Как вы думаете, вы с вашим характером можете быть счастливы и успешны?