
А сейчас я хочу тебе предложить выполнить упражнение на конгруэнтность. Конгруэнтность — это согласованность убеждений, ценностей навыков и действий. Состояние раппорта с самим собой. Раппорт — отношения доверия и отзывчивости с самим собой или с другими людьми.
Гроф (1988) разработал технику Holotropic Breathwork, дающую возможность входить в состояния сознания, подобные тем, какие бывают в результате воздействия психоделиков.
Напротив, если обязательство не было конкретным и вы полагали, что сможете после того, как поженитесь, изменить ее позицию по этому вопросу, то, значит, вы позволили себе решать за нее. Никто не может, не посоветовавшись, принимать решения за кого-то другого.
Для того чтобы разминочные упражнения не занимали в будущем много времени, предлагается сделать их несколько раз в комплексе с КЛЮЧОМ, применяя при этом спецразминку и спецприемы – управляемые идеорефлек-торные движения, чередуя их с обычными физическими упражнениями. В этом случае развивается...
Когда мы делаем свой первый вдох, наши легкие и дыхательные пути открываются и расправляются; кровь, которую снабжало кислородом и питанием и очищало от токсичных продуктов материнское тело, теперь перенаправляется в наши собственные легкие, желудочно-кишечную систему и почки. С завершением этих...
При шизофрении феномены ощущения внешнего влияния, наблюдения извне или преследования являются формами ""переживания чистой объектности"... Страдающий шизофренией переживает себя как объект наблюдения или преследования со стороны других людей" (Frankl, 1986, pp. 208-209). Страдающие шизофренией...
Все мы часто ощущаем себя между двух огней, мучительно решая как позаботиться об окружающих нас людях и одновременно преодолеть препятствия, возникающие на нашем пути. Мы разрываемся между попытками держать все под контролем и необходимостью отпустить, между желанием достичь совершенства и...
Алена: Ветреные Любительницы рискуют оказаться в руках таких же поверхностных Кавалеров, таких же любителей безусловной любви, как и они сами.
Как ни трудно нам с этим согласиться, но тем не менее для специалистов сейчас совершенно очевидно, что психологические «рубцы», оставшиеся после тех или иных событий, произошедших с нами в течение первых семи лет, сохраняются на всю жизнь. После этого возраста уже больше не возникают...
Я только что закончила читать книгу «Тайна веков» и не знаю, когда еще читала что-либо, так глубоко затронувшее мою душу. Она прекрасна и написана понятным языком, с этого дня она будет моей настольной книгой, уверяю вас.
Вы мыслите в истинном значении этого слова, когда придерживаетесь универсальных принципов и вечных истин, которые никогда не меняются и остаются одинаковыми во все времена.
Непосредственная же тема этой книги — психономика, хотя изложена она в форме, вроде бы и не предполагающей подобную в такого рода жанрах, от которых мы ожидаем известной строгости и упорядоченности в подаче материала.