Техники фототерапииАлександр Копытин (DJVU, стр. 31)

Когда-то все считали, что Земля является центром Вселенной; тем не менее Коперник, занимаясь изучением звезд и планет, с математической точностью доказал, что Земля и другие планеты в нашей Солнечной системе вращаются вокруг Солнца. Ранее предполагали, что в хирургии не нужны стерильные...

Все три приведенных выше варианта работы с переживаниями, осложняющими процесс общения, направлены на расширение представлений клиента о себе, внутреннее раскрепощение, повышение спонтанности и принятия себя. Особенно полезны эти задания, когда у психолога есть возможность обсудить опыт...

Психологическая подготовка к экзаменам заключается в создании оптимального состояния, позволяющего студенту наилучшим образом продемонстрировать свои знания преподавателю, а также свести к минимуму вред, наносимый здоровью напряженной учебой во время сессии. Для нормализации своего...

Человек живет и любит, стремится быть свободным и жаждет власти, хочет найти смысл в своей жизни и хочет реализовать свои таланты. КРАСОТА, СМЫСЛ, ВЛАСТЬ СВОБОДА... — эти понятия породило само человечество в течение своего многовекового развития. И именно эти понятия отражают те глубочайшие...

Богатством своего «убранства» «Саломея» Оскара Уайльда может сравниться разве что с «художественной отделкой» его знаменитых сказок. И здесь, в «Саломее», может быть, единственный раз эта вышивка из драгоценных камней и не менее драгоценных тканей не разрушает, а усиливает драматический эффект...

Почему некоторые животные привязываются лишь к определенным людям, виляют при них хвостом, обли­зывают им руки и прыгают вокруг, в то время как на дру­гих лают, рычат, ворчат или попросту не замечают, вызы­вая у последних отвращение и раздражение?

И если сразу не получается расслабиться, применяю пару маленьких идеорефлекторных приемов «левитации».

• свертывание перцептивного действия: ориентировочно-исследовательское действие превращается в идеальное.

Воспроизведение мысленных образов и картин ничем не отличается от вспоминания какого-нибудь эпизода из прошлого или от беспокойства по поводу возможных обстоятельств в будущем. Отрабатывать новые модели поведения для повседневной жизни — это все равно, что учиться...

К этой проблеме осознания момента, когда необходимо принять настоящее решение, тесно примыкает другая проблема. Наша способность принимать решение всегда находится в связи с нашей жизненной практикой. Чем дольше мы принимали неправильные решения, тем больше "ожесточается " наше сердце; чем чаще...

Существуют и научные доказательства того факта, что хронический стресс вызывает гормональные изменения, которые нарушают репродуктивную функцию. Женщинам труднее за-беременеть с течением времени, независимо от того, вызвано это естественными возрастными причинами или стрессом. Должен заметить...

• Никогда не говорите таких глупостей, как: "Хуже некуда!" Вы же не хотите, чтобы вселенная вас разубедила? Я на личном опыте убедился, что дела всегда могут обстоять еще хуже.