Основы психологического консультированияРимас Кочюнас (PDF, стр. 133)

Рекомендации: Кстати, я говорила вам о том, что просто замечательно было бы, если бы вы помогали ему «забыться» в его печали и отвлечься в кругу друзей и вообще в разных интересных местах.

Акцент на вдохе активно используется и в нашей повседневной жизни. Так поступают штангисты перед выходом на помост и борцы перед выходом на поединок — они шумно полной грудью вдыхают воздух и быстро выдыхают, как бы накачивая себя энергией. Так же дышат и «моржи» перед погружением в прорубь —...

Важная мысль. Врагов действительно следует любить, ибо от них больше толку, чем от друзей, — они тебе не позволяют расслабиться, они тебя тренируют.

Когда новые друзья Рэнди обнаружили, что его родители работают и их нет дома в течение нескольких часов после его возвращения из школы, они стали заходить к нему после занятий. Рэнди знал, что родители не разрешают ему приглашать домой друзей, но ему всегда удавалось прибраться и уничтожить все...

Затем нарисуйте график. Этот график вместе с вашим дневником эротических сновидений в конечном счете составит ядро информации для интерпретации. Запомните, что его эффективность находится в прямой зависимости от числа записей, которые в нем делаете. Другими словами, чем больше эротических снов...

Другой важной особенностью «поведения для себя» является возможность отреагировать (разрядить) в нем то, что сейчас не может быть выражено вовне по тем или иным причинам: короткий резкий выдох в момент раздражения, сжимающиеся почти в кулак пальцы, подобравшийся напряженный живот в момент не...

И даже больше того: если негативные эмоции могут подтолкнуть человека к тому, чтобы скатиться по наклонной плоскости депрессии, то позитивные эмоции

«Непременно позанимайтесь с ним во время летних каникул. За три месяца он успеет проработать неусвоенный материал», – такими словами учителя нередко напутствуют перед летом родителей нерадивых учеников. Стоит ли следовать таким советам?

— "Когда душа начнет уже не похотевать красных земных вещей, тогда прокрадывается в нее большею частию некий унывный дух, который ни охотно потрудиться в служении слова не допускает ее, ни твердого желания будущих благ не оставляет в ней… Сей тепло-хладной и разленющей страсти мы избежим, если в...

Говоря так же словами Константина Станиславского — «Благодаря обязательному процессу раздвоения актерской личности актер при самом искреннем переживании сознает реальность своей «выдумки» и, отдаваясь, например, самому сильному чувству гнева, возмущения, скорби, непременно при этом...

И опасность современного ему времени Лебон усматривает в отсутствии больших общих верований. Социализм готов предоставить такое верование. Но в отличие от всех прежних религий он обещает рай на земле. Поэтому момент водворения социализма, по Лебону, будет и началом его падения, несмотря на то...

Представь: вот вы поговорили о соблазнении на работе, а после плавно перешли на тему сексуальной культуры современной молодежи. И ты с легким разочарованием делишься опытом о том, что девушки сейчас научились следить за собой, но в сексуальном плане, увы, не развиваются.