Основы психологического консультированияРимас Кочюнас (PDF, стр. 124)

Всякий раз, когда вы чувствуете себя унылым, взбешенным, нервозным, одержимым или теряете контроль над собой, запишите те негативные мысли, которые проносятся через вашу голову. Сам процесс записи поможет вам вывести их из головы. Определите тип АНЕМ, а затем опровергните их. Сомнение в правоте...

Ребенку важно общаться с родителями не только для того, чтобы дать выход собственным эмоциям, но и для того, чтобы постоянно испытывать чувство защищенности. Ребенок, вступая в этот огромный и непонятный для него мир, нуждается в поддержке со стороны родителей, ему просто необходимо знать и...

Доктор Манн умирал от сердечного приступа, от аппендицита, от острого расстройства пищеварения и был изнасилован негром.

Как сочетаются части обоих видов влечений, чтобы осуществить отдельные жизненные функции, при каких условиях эти связи ослабевают или распадаются, какие нарушения соответствуют этим изменениям и какими ощущениями отвечает на них шкала восприятия принципа удовольствия – выяснить это было бы...

О, если бы только можно было бы подсчитать, какое количество наставлений приходится на килограмм веса этой малышки хотя бы в одну минуту... Получится что-то невероятное.

Только следуя принципам «12 тигров» вы можете РЕАЛЬНО привлечь людей, сделав их верными сторонниками ваших идей...

На Западе люди давно поняли, как важен социальный имидж, и учатся этому. Существует целая наука и множество пособий, объясняющих, как выработать нужные привычки, создать такой социальный образ, который стоил бы максимально дорого.

Именно этими способами нашего познания (сути и смысла – в их взаимодополненности) мы разрешаем противоречия, увиденные Л. Витгенштейном (в работе «О достоверности»). То, что «я знаю», что мир есть, то, что «я знаю» мир еще до того, как сознательно обратился к нему, не есть мистика или априорная...

Вот уж прерывание из прерываний! Эти первые строчки – моя слабость; вы можете прямо-таки поджарить кому-нибудь мозги строчкой такого рода. После этого задайте ему один вопрос – и он никогда не сможет вернуться туда, где был.

Попросите, как само собой разумеющееся: «Милый ты же поможешь мне?’ — Улыбнитесь и добавьте: Что бы я без тебя делала, такого чуткого и понимающего?» (И еще добавьте восторга.)

Итак, попасть в ваш офис можно, только "нарушив" ту или иную границу, например, пересечь незаметно территорию, "обмануть" электронную систему охраны дверей и т.д. Начнем со двора. Для защиты этого периметра существуют сложные и дорогие (десятки тысяч долларов) системы, принципы работы которых...

Тогда мне под руку попалась хорошая книжка по терапии новой волны. В ней достаточно просто был описан модуль работы над собой. В кризис у меня было больше свободного времени, и я почти каждый день выполнял по шагам терапевтические техники, параллельно что-то скачивал и изучал по возникающим...