Двенадцать врат просветленной повседневности
Дэн МиллмэнНе ощущалась ли иной раз ваша жизнь кучкой несобранного пазла? Или путешествием без ясной цели и направления? И не возникало ли временами жгучее желание иметь точную карту маршрута своей судьбы и четкое руководство по использованию своего нереализованного потенциала?
Именно такая карта и такое руководство сейчас у вас в руках. Откройте страницу с содержанием книги — и вы сразу увидите, что вы упустили в понимании того, как сделать свою жизнь полнокровнее и целостнее. А уж если проследовать от содержания к указанным в нем главам и прочесть их, — разрозненная мозаика вашей жизни сложится в единую величественную картину мира.
Дэн Миллмэн даёт вполне земные ориентиры восхождений на вершины Духа, пересматривая само значение жизненного успеха, куда он включает телесную жизненную энергию, концентрацию ума, финансовую стабильность и эмоциональную свободу. Дэн освещает путь от неудовлетворенности и неприятия к спокойствию души и осознанию своего предназначения, ведя нас — шаг за шагом — сквозь Двенадцать врат к просветлению каждого нашего дня.
Оглавление
- Отзывы о книге «12 Врат»
- ПОДГОТОВКА
- Сквозь врата к Просветлению буден
- ПЕРВЫЕ ВРАТА
- Первый шаг трансформации
- Суть достоинства
- Самоценность и самооценка
- Выбор, который мы совершаем
- Информация к размышлению
- Обзор жизни: мера ценности
- Анкета самоуважения
- В зеркале буден
- Деньги и самоуважение
- Самовредительство
- Внутренний счёт
- Тонкости самовредительства
- В ответе за себя
- Польза трудностей
- Точка опоры рычага перемен
- Ты не один такой…
- …и сделал всё, что мог
- Прощание с прошлым через прощение
- Доверяй потоку жизни
- Суть благодати
- ВТОРЫЕ ВРАТА
- Совет старины Найка
- Забытая сила
- Полезные вопросы
- Притяжение Цели
- Помни о Цели
- Полезные советы
- Преграды
- Самовредительство
- Несбыточный стандарт
- Концентрация усилий
- Сопротивление
- Страх неудач
- Секрет мотивации
- Ключи врат подсознания
- Реалии пути
- Тайна грёз наяву
- Воля и мотивация
- Перспектива успеха
- Как сделать так, чтобы это сделать
- Чем проще, тем лучше
- С опорой на прошлое
- Лимиты времени
- Лимиты количеств
- Стоп!
- Упорный труд – и пряник
- «Да» и «Нет» – привычкам тела и ума
- Реалии контроля
- Зов свободы
- Слабости
- К чему оправдания?
- Битва духа
- Высшая Воля
- ТРЕТЬИ ВРАТА
- Совет да дело
- К телу
- Побудительный мотив
- Питай и управляй
- Очевидные секреты здоровья
- Святая Троица Здоровья
- Энергоснабжение и энергопитание тела
- Количество и качество жизни
- Семь принципов питания
- Энергетика тела
- Осознанность движения
- Дыхание жизни
- Основы дыхания
- Ходьба и дыхание
- Шаги вдоха и выдоха
- Расслабление: желанная лёгкость бытия
- Динамика жизни и смерти
- Память лёгкости
- Внимательная медленность
- Танцы с гравитацией
- Согласно законам гравитации
- Движения Мирного Воина
- Общие рекомендации
- Специфика
- Движения Мирного Война
- ЧЕТВЁРТЫЕ ВРАТА
- Энергия денег
- Деньги наших буден
- Запрограммированные предрассудки
- Анкета истинного положения дел
- Духовные стереотипы
- Кино и деньги
- Сигнал к пробуждению
- Свет по ходу тоннеля
- Цена достоинства
- Лучше больше давать, чем меньше просить
- Эквивалент энергии
- Виноваты ли мы?
- Восток – дело тонкое
- Выбор
- Чего нельзя купить
- Верная карьера
- Труд для души
- Батут судьбы
- Не нашёл карьеру по душе – создай её
- Простые принципы
- Трать меньше, чем получаешь
- Сначала – себе
- Учёт
- Два слагаемых успеха
- Людская душа денег
- ПЯТЫЕ ВРАТА
- Тьма ума
- Неглупые вопросы об уме
- Анатомия ума
- Подсознание в сете сознания
- Фильтры ума
- Мнимая реальность
- Миры людей
- Фильтры общения
- Слух…
- …Зрение и речь
- Мысль и вера
- Страдать – не обязательно
- Параметры стресса
- Безумно, безумно, безумно «спокойный» ум
- Медитация
- Как это делается
- Покой
- Медитация прозрения
- Минутное дело
- Облака
- Утопия контроля
- Трансцендентальный вход и выход
- Волшебный луч внимания
- Искусство не смотреть телевизор
- Моя медитация воина
- За пределами практик
- Настоящее
- Простота
- Три вопроса для полусонных
- ШЕСТЫЕ ВРАТА
- Иное сознание
- Основы интуиции
- Исследование
- Механизмы чуда
- Каналы доступа
- Тест
- Таинственный источник знаний
- Высшее Я
- Согласие
- Сила подсознания
- Эффект плацебо
- Гипноз
- Берни Сигл
- Спящий провидец Эдгар Кейси
- Открывая путь
- Оракул интуиции
- Принцип работы
- Сны
- Молитва
- Путешествия
- Ключ всех врат
- Спроси себя
- Взгляд в будущее
- Интуиция и вера
- СЕДЬМЫЕ ВРАТА
- Пазлы эмоций
- Рождение чувств
- Анализ
- Корни чувств
- Отрицание
- Симптомы
- Упражнение
- Проявление: за и против
- Ремонт эмоций
- Свобода чувств
- Естество
- Смысл боли
- Погодные условия души
- Дневник дел и настроений
- От невозможного к реальному
- Семь мер воздействия
- Принципы
- Чужие чувства
- Проникая за покров
- Просветление чувств
- ВОСЬМЫЕ ВРАТА
- Вглубь чащобы страхов
- Суть отваги
- Секрет каскадёра
- Анатомия тревог
- Образы
- Когда внимать
- Исследование
- Верный тюремщик
- Фобия и другие отговорки
- Страх – не проблема
- Эликсир гнева
- Курс храбрости
- Сделайте это
- Действенность действия
- Момент истины
- Сомнение
- За пределы возможного
- Практика падений
- Компетентность
- Страх и тело
- Зоны страха
- Прощай, страх
- ДЕВЯТЫЕ ВРАТА
- Поиск
- Тьма и свет
- Путевые вопросы
- Выводя тень на свет
- Реальность светотени
- Суть самоуважения
- Зачем?
- Поиск тени
- Два в одном
- Равновесие души
- Верный способ
- Три вопроса
- Труд души
- Достоинство
- ДЕСЯТЫЕ ВРАТА
- Приятие
- Исследование
- Откровенно о сокровенном
- Секс и общество
- Религия
- Динамика единства противоположностей
- Различия и уникальность
- Ориентация на собственную суть
- Исследование
- Мастурбация: грех или благо?
- Фантазии
- Пуританин или гедонист?
- Тест
- Плоть и дух: слияние
- Сила воли и любви
- Единение
- Практика любви
- Соло-Тантра
- Тантра для двоих
- Покидая врата эроса
- ОДИННАДЦАТЫЕ ВРАТА
- Гравитация душ
- Любовь как храбрость
- Вопросы к сердцу
- Восхождение внимания
- Memento amore [49]
- С кого начать?
- Живое чувство
- Любовь как действие
- Любовь условная и безусловная
- Первый мистический опыт
- Мощь любовной воли
- Практика
- Сердечная речь
- Безмолвное послание
- Взгляд сердца
- Прикосновение
- Внимающее сердце
- Исцеление
- От различий к единству
- От конкуренции к сотрудничеству
- От личного к сверхличному
- ДВЕНАДЦАТЫЕ ВРАТА
- Просветление в действии
- Сердце служения
- Вопросы самому себе
- Рычаг перемен
- Это хорошо
- Куда ведут полярные пути
- Сверх совершенства
- Нежданная помощь
- Дар жизни
- Джон и Моряк
- Твоё призвание
- Замыкая круг
- Ваша помощь
- Доброта
- Сердце и деньги
- Дилеммы филантропии
- Если нет миллиона
- Последний дар
- Великое в малом
- Живая проповедь
- Улыбка спасения
- ЗАКЛЮЧЕНИЕ
- Приглашение на роль
- Просветлённый по имени Бад
- Поток просветления
- Спонтанность и закономерность
- На съёмочной площадке
- Начни сейчас
- Итог
- Добросердечие
- Сознание нового тысячелетия
- Конец – это только начало