Я использовала эту технику сотни раз при самого различного рода травмах. Женщина, которая была свидетельницей смерти маленькой дочери, и продолжала оставаться дне себя от горя два года спустя, смогла оставить это переживание позади и продолжать жизнь. Мужчина, чей первый сексуальный опыт был...
Путешествуя, я люблю испытывать новые гостиницы. Я отмечаю, что следует делать (а по большей части чего делать не следует) в том, что касается качества обслуживания клиентов, изучаю великолепный дизайн (что стимулирует во мне великие идеи, которые затем я могу распространить среди членов нашей...
Прошел еще год, как вдруг Шэннон отколола номер: я увидел ее играющей за другую команду. Она вела себя весьма отчужденно. Я позвонил ей на следующий день, чтобы выяснить, что произошло. Она не ответила, и я оставил сообщение. Шэннон прислала имейл. Это не являлось грубостью или чем-то вроде...
Осознанное представление о том пути, по которому я склонен действовать, дает мне возможность доступа к моим установкам и поведению в данной ситуации и, соответственно, возможности приспособления к ней. Это позволяет не только скомпенсировать свою личную диспозицию, но и оставаться терпимым к...
Номером один праздничной программы шел великолепный трехъярусный кокосовый торт. В центре горели девять свечей. ("Девять, — прошептала его создательница, — потому что я подумала ей легче будет задуть девять, чем девяносто". Удачная мысль!)
А для того, чтобы не дать новой маске врасти в ваше лицо, предлагаем очень приятное и необычайно эффективное упражнение из даосской йоги (одно из направлений китайского цигун), которое называет «Снятие маски»
Примула — растет во многих регионах мира. Масло примулы содержит полиненасыщенные жирные кислоты (ПНЖК), в том числе гамма-линолевую кислоту. Благодаря содержанию ПНЖК она облегчает симптомы перименопаузы и менопаузы.
Одна из причин заключается в том, что человек должен научиться очень многому. Инстинктивными могут быть лишь самые простые формы поведения. Чем сложнее поступки, тем больше обучения они требуют. Природа даровала нам высокий потенциал обучаемости в обмен на повышенный срок зависимости от других....
Финальным методологическим аккордом советской психологии стала книга Б.Ф. Ломова "Методологические и теоретические проблемы психологии". В ней замечательный советский исследователь и организатор науки начинает вроде бы с оптимизма: «Современное состояние психологической науки можно оценить как...
процесса в корне меняется, как только в процесс непосредственного выбора включается сложная психическая функция, превращающая натуральный, полностью наличный уже у животных процесс в высшую, характерную для человека психическую операцию.
Эти три аспекта процесса постоянно поддерживают и ведут друг друга. Кому-то легче с одной из модальностей, но сложнее с другой. Имеет смысл развивать все три.