В казуальной терапии речь идет уже о действительно важном и серьезном. О том, что нынешняя проблема является следствием какой-то прошлой причины (например, психотравмы или негативного родительского программирования). Отчего до тех пор, пока мы не уберем эти самые прошлые причины, проблема (как...
- Вы можете увидеть его где угодно: в книге, по телевидению в музее, зарубежной поездке... Хоть на небе... Может быть, вы его уже встречали, но не обратили на него внимания. Возможно, он присутствует уже у вас в виде изображения на амулете, брелке, карманном календаре... Не менее четырех раз он...
Перфекционизм может проявляться в разных областях. Например, есть женщины, которые ни за что не выйдут из дома, если костюм и макияж не доведены до совершенства. Они осознают, что опаздывают на деловую встречу, но если, выбегая из квартиры, обнаруживают, что лак на ногтях облупился, у них не...
Четвертая глава, наиболее интересная, посвящена вашему внутреннему «Я». Эти практики помогут вам воспитать в себе силу воли, научиться управлять своими мыслями и эмоциями, раскрывать скрытые ресурсы — в общем, управлять своим психическим состоянием.
Притча Иисуса — наглядная иллюстрация человеческих отношений. Мир сотворен для прощения, милосердия и любви.
Интроверсия и экстраверсия являются психологическими способами адаптации. В интроверсии движение энергии осуществляется по направлению к внутреннему миру. В экстраверсии интерес направлен во внешний мир. В одном случае, сам субъект (внутренняя реальность), а в другом, сам объект (предметы или...
На ранних стадиях сна, когда еще сохраняется способность к произвольным движениям, основной ритм электрических колебаний такой же, как в спокойном бодрствовании, — 8-10 в секунду. Его называют альфа-ритмом.
Одна из участниц тренинга рассказывала о своем отце, который был очень богатым человеком, но в один день потерял все.
Какую выдержку обнаруживает истинный художник на пути к этой победе! С каким постоянством преследует он свой идеал, свои «большие» и «малые» цели! Преследует с неослабным упорством, с непреклонной настойчивостью, невзирая на лишения, не поддаваясь соб 1 Я. Д. Минченков. Воспоминания о...
Стремление к наслаждению, счастью, самореализации, предельным переживаниям, здоровью и чистой совести относятся сюда же. Все эти состояния не вызываются произвольно. Чтобы испытать максимум удовольствия от секса, нужно любить. Здесь направленность на другого человека, а не на само наслаждение....
А можно начать объяснять учителю его неправоту. Это реально страшно. Но если ты сумел побороть собственный страх, ты начинаешь ощущать уважение к самому себе. А это невероятно приятное чувство.
какие-то посещаете неохотно, поскольку боитесь. Каких именно ситуаций или действий вы всячески избегаете? Перечислите их все в контрольной таблице, приведенной ниже. Заполнив ее, дайте оценку этим ситуациям или действиям по степени затруднения, которое испытываете, когда попадаете в них, или...