Начиная с самых азов, эта книга является кратким руководством на тридцати страницах, которая станет книгой-помощником, к которой можно обратиться в нужную минуту. Разработка этой книги начиналась четыре года назад, но ее выпуск постоянно откладывался, потому что много времени уделялось вопросу...
Каждый участник выбирает «свои» иррациональные установки и рассказывает о ситуациях, когда они «работают» и когда«не работают». Участники в группах обсуждают, почему это происходит.
Эмоции, возникающие в этом контексте, могут быть весьма разнообразными. Это может быть гнев и агрессия, тревога, печаль и угнетенность, чувство неудачи и неполноценности, вины и. отвращения и т. п. Физические проявления могут состоять в мышечном напряжении, головных болях и болях в других частях...
Запаздывание в созревании лобных структур является общей патогенетической характеристикой ряда дизонтогений, таких как умственная отсталость, задержка психического развития, ранний детский аутизм и др. При всех отклонениях психического развития в большей или меньшей степени наблюдается...
В мире, где многие всю жизнь занимаются тем, чего терпеть не могут, чтение по лицу подскажет вам, чем вы одарены от природы. Например, скругленная внешняя ушная раковина указывает на музыкальность. Люди с квадратными подбородками любят дискутировать, умеют быть хорошими посредниками и готовы...
Какие же из вышеперечисленных психологических различий генетически детерминированы, какие имеют социальную природу, а какие развиваются спонтанно через подражание? Маккоби и Жаклин утверждают (и имеется достаточно данных, подкрепляющих это утверждение), что очевидна связь между биологическими...
ПРЕСТОН. Я думал по поводу того, о чем мы говорили, о том, как я отгораживаюсь от всех переживаний, живу за защитной стеной. Затем я совершил волевой акт, говоря себе: "Пока ты оберегаешь себя, ты будешь несчастлив. Почему ты не можешь это бросить?" И я бросил. После чего я начал находить...
Простой анализ прошедшей ситуации по этим двум структурам будет тебя развивать невероятными темпами. Простая ориентация на успех и развитие творит чудеса.
- Полеты — это очень хорошо, но одними полетами сыт не будешь. Не забывай, что ты летаешь, чтобы есть — говорил отец. Несколько дней он старался делать то же, что все остальные, старался изо всех сил. Но у него ничего не получалось.
Не всякая работа доставляет нам удовольствие, и не для всякого задания у нас бывает достаточно мотивации. Выполняя такую работу, не у каждого человека получится проявлять интерес, постоянно поддерживать внимание, и вообще довести дело до конца. Типичны, скорее, будут такие реакции, как отложить...
После одного-двух циклов тренинга правила меняются: жертва должна отсчитать 10—15 с и только после этого сесть на стул. Различие нетрудно предвидеть: количество «жертв» будет во много раз больше.